«Жодне вдавання не допоможе довго приховувати любов, коли вона є, або зображувати — коли її немає», — Франсуа де Ларошфуко, інформує Ukr.Media. Заведено вважати, що чоловіки більш прямолінійні і менш багатослівні, ніж жінки. Однак це всього лише стереотип, якому
Всі ми знаємо, що спорт корисний для здоров'я. Але якщо ви дівчина з формами, вам може бути складно виконувати, наприклад, ту ж планку. Отже, ми склали список з десяти ефективних, але комфортних вправ, інформує Ukr.Media. Вакуум живота Через слабкі м'язи…
Зовсім не обов'язково займатися спортом на одинці, самостійно долаючи всі труднощі, інформує Ukr.Media. Набагато приємніше, веселіше і часто безпечніше ходити на тренування з партнером (з другом або другою половинкою). І ось чому. Підтримка і страховка Навіть якщо ви
Найбільш незвичайний в світі фрукт авокадо (так, ми теж довгий час думали, що це овоч) вважається одним з найбільш калорійних продуктів. В одному стиглому великому плоді міститься до 500 ккал, що не завадило йому стати фаворитом на столі адептів ЗСЖ…
Як розпізнати небезпечний симптом на ранній стадії і не сплутати його з ознаками інших хвороб? Кашель може бути одним з перших ознак проблем з серцево-судинною системою, в тому числі і серцевої недостатності. Однак нерідко пацієнти не надають значення незначному
Гречка лідирує у рейтингу корисних каш. У цій крупі міститься білок, що легко засвоюється, крім цього вона багата харчовими волокнами, які створюють почуття ситості. Якщо ви часто їсте гречку, це допомагає нормалізувати травлення, знизити рівень цукру в крові і так…