Якщо ви один раз не почистите зуби на ніч, нічого серйозного не станеться. Але якщо регулярно пропускати вечірню гігієну порожнини рота, можна зіткнутися з серйозними неприємностями. Чому зуби потрібно чистити двічі на день, і як це робити правильно?
Топ-5 неприємних наслідків, якщо не чистити зуби перед сном:
Може початися карієс
Багато хто чув про зв'язок карієсу та солодкого. Однак на розвиток цього захворювання впливають будь-які залишки їжі, які накопичуються на зубах і разом з бактеріями, слиною та відмерлими клітинами слизової оболонки утворюють наліт. Він стає живильним середовищем для розмноження мікроорганізмів, і з часом ферменти, що виділяються ними, призводять до розчинення кальцію та руйнування емалі. Крім того, наліт під яснами стає причиною розвитку пародонтиту, який у свою чергу може призводити до втрати зубів. Тому чистячи зуби перед сном, ви проводите не тільки профілактику карієсу, але й пов'язаних з ним різних ускладнень, інформує Ukr.Media.
Зранку буде поганий запах з рота
Одна з причин поганого запаху з рота після пробудження — це теж відсутність вечірньої гігієни. Мікроорганізми постійно виділяють продукти обміну та розпаду, які стають причиною неприємного запаху. Він може посилюватися на тлі різних захворювань зубів і навіть просто через сухість ротової порожнини, яка викликана зменшенням слини в нічні години. Проводячи гігієну перед сном, ви не тільки видаляєте залишки їжі, але й стимулюєте вироблення слини, яка містить ферменти і також сприяє розщепленню залишків їжі.
Можуть розвинутися хвороби горла та серця
Все більше сучасних досліджень підтверджують зв'язок захворювань порожнини рота з хворобами дихальної, серцево-судинної і навіть травної систем. Наприклад, недавні дослідження італійських вчених встановили, що невилікуваний карієс на 25% підвищує навантаження на серце. Тому важлива не тільки повсякденна домашня гігієна вранці та ввечері, але й раз на півроку професійна гігієна в кабінеті у стоматолога-пародонтолога. Він підбере вам домашній догляд і розповість про особливості чищення зубів, у тому числі при наявності коронок та імплантів. Наприклад, з ними важливо приділяти особливу увагу чищенню контактів між зубами і між коронками, і контакту штучної коронки з яснами. І особливо чутливі до мікроорганізмів м'які тканини відразу після дентальної імплантації, тому при недостатній гігієні в цей період виникає запалення ясен, яке може призвести до запалення в кістковій тканині.
Знизиться самооцінка
Відсутність нормальної і постійної гігієни порожнини рота швидко дасть про себе знати. Окрім стоматологічних захворювань, ви отримаєте просто неестетичний вигляд зубів. Жовтизна, темні або білі плями, неприємний запах з рота — ці фактори однозначно змусять вас рідше посміхатися і розмовляти з оточуючими. Погодьтеся, такі обмеження точно вплинуть на вашу самооцінку.
Знизиться імунітет
Поганий догляд за зубами може призвести не тільки до карієсу та захворювань ясен, але й значно знизити імунітет. Неправильна гігієна порожнини рота створює умови для розмноження хвороботворних бактерій. Ці мікроорганізми можуть проникати в кровотік через запалені ясна, викликаючи системні запальні реакції.
Запальні процеси, що виникають в результаті зубних інфекцій, можуть негативно позначитися на роботі імунної системи. Організм починає активніше реагувати на наявність інфекції, витрачаючи ресурси на боротьбу з бактеріями, що може послабити його захисні функції. Зниження імунітету робить людину більш вразливою до інфекцій та різних захворювань.
Правильний догляд за імплантами
Відразу після операції чистити зуби треба новою щіткою. Слід вибирати монопучкову щітку, щоб не травмувати навколишні тканини. Замість полоскання треба робити ротові ванночки з використанням ополіскувачів, що містять антисептики. Через 12-14 днів після повного загоєння слизової можна користуватися іригатором. Краще звернутися за консультацією до стоматолога, щоб він підібрав іригатор і навчив правильному використанню.
Міжзубні проміжки слід прочищати флосом. З часом можна переходити на суперфлос, який допоможе видалити мікроорганізми в міжзубних проміжках і в недоступних для звичайної зубної щітки ділянках. Він складається зі звичайної зубної нитки, губчастої частини та йоржика. Але при цьому слід бути обережними і пам'ятати, що будь-який догляд за зубами — будь це свої зуби чи імпланти — повинен бути обережним і дбайливим.
Джерело: ukr.media
