Avatar photo

Роман Ковалів

Роман Ковалів досліджує здоров’я для видання «Медичні новини України». Матеріали виходять у рубриках «Езотерика», «Здоров’я» та «Користні поради». Кожну тезу підпирає джерелом, а суперечливі оцінки наводить разом, показуючи, у чому саме розходяться сторони. Веде власний архів показників, тож може порівняти сьогоднішню цифру з тією, що була рік тому. Прогнози подає з умовами, за яких вони справдяться, і з тим, що їх зруйнує. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто.

Мачо чи мучо?

Мачо чи мучо? 1

Мене завжди цікавило питання, хто автор фрази: «Всі мужики – сволоти!» (ну, або «Каа-Азли!» – Залежно від сімейного статусу). Думаєте, войовничі феміністки? Ан, ні! Самі чоловіки! І я навіть знаю, чому так простіше. Адже це ж найгеніальніша відмазка всіх часів…

Перекушування. На благо чи на шкоду собі?

Перекушування. На благо чи на шкоду собі? 3

Нещодавно моя колега скаржилася нам на роботі: «Ви тільки уявіть, що вчора витворила моя дитина?» У наших головах одразу ж поспішили народитися всякі неймовірні думки: отримав двійку, побився з хлопчиками, прогуляв секцію, та мало що трапляється… «Так от він зачинився…

Як не опустити рук, коли здається, що сім’я розвалюється?

Як не опустити рук, коли здається, що сім'я розвалюється? 5

“Живемо разом ми близько 4 років. Двоє дітей у нас, старшому – 3 роки, молодшій – рік. Спочатку все було райдужно, мужик рукастий – робив удома меблі сам, все полагодив у моїй хрущовці. Купив старі жигулі, довів до пуття, скрізь…

Косметологія та онкологія: коли можна, а коли суворо заборонено

Косметологія та онкологія: коли можна, а коли суворо заборонено 7

Лікування онкології часто проходить важко, і в якийсь момент питання зовнішності стає не менш важливим, ніж самопочуття: шкіра сохне, волосся випадає, обличчя змінюється. Пацієнти звертаються до косметологів, але хвилюються: чи безпечно це, чи може естетична медицина нашкодити. Косметологія в онкології…

Як не впасти в «осінню депресію»?

Як не впасти в «осінню депресію»? 12

Ось і настала осінь, відпустка позаду (якщо така взагалі цього року трапилася), небо затягують тісні хмари, що наводять тугу і заціпеніння. Усі передумови виникнення осінньої депресії є, але як її уникнути? Ось сім простих відповідей це питання. Спосіб перший Потрібно…

Як правильно харчуватися цілий рік? Осінь

Як правильно харчуватися цілий рік? Осінь 14

Хоч би що говорили чоловіки про те, що жінка хоче літа взимку і мріє про зиму влітку, переважній більшості представниць прекрасної половини аж ніяк не до смаку прощання з теплими сонячними днями. Втім, О.С. Пушкін говорив, що осінь – чудова…

Як потрібно харчуватись, щоб жити довше?

Як потрібно харчуватись, щоб жити довше? 16

Режим харчування впливає людей не менше, ніж раціон. Нещодавно вчені з’ясували, як час, відведений на їжу, відображається на тривалості життя та здоров’я. Представники науки з Америки вважають, що вживання денної норми калорій за 10 годин сприяє усуненню проблем з обміном…

Як зустріти свій ідеал та як зробити свої відносини ідеальними?

Як зустріти свій ідеал та як зробити свої відносини ідеальними? 18

Багато пар вважають себе ідеальними, а розуміють під ідеалом різні речі. Вибирайте та розвивайте «ідеальність» вашої пари. Три поради для виборців. 1. До такої важливої справи, як вибір супутника життя, звичайно, потрібний серйозний підхід. Але не виявляйте зайвої «дбайливості»! Знайомтеся,…

Що таке підготовлені пологи?

Що таке підготовлені пологи? 20

Для максимально природних пологів потрібно мати позитивний настрій, відчувати своє тіло, вміти розслаблятися як фізично, так і емоційно, а також бути теоретично готовим до різних ситуацій. Пропонуємо глибшу оцінку та опрацювання ситуації, ніж це зазвичай прийнято. Підготовка до пологів зосереджена…

Чому шлюб все ще працює?

Чому шлюб все ще працює? 22

Скільки разів казали: інститут шлюбу застарів, не потрібний, заважає свободі, не витримує реальності. Блогери пишуть маніфести самотності, психологи пропонують «гнучкі форми близькості», а статистика підливає олії у вогонь: розлучень багато, браків менше. І все ж таки він живий. Люди продовжують…