Експерти опублікували список найкорисніших продуктів, вживання яких знижує ризик виникнення хронічних захворювань. Інакше вони називаються "суперфуди" — продукти, надзвичайно насичені важливими для людини речовинами, які необхідно вживати в їжу для здоров'я,
Для гарного самопочуття важливе збалансоване харчування, щоб організм отримував всі необхідні для нього речовини. З його допомогою можна не тільки зміцнити здоров'я, але і скинути/набрати вагу. Важливо знати і враховувати існуючі рекомендації і правильно скласти меню,
Коли після ретельного прибирання пил на поверхнях з'являється вже через кілька годин, в одних господинь починають опускатися руки, інші ж знову починають ходити з ганчіркою по дому. В обох випадках ситуація дискомфортна. Щоб пил менше накопичувався на меблях, є один
Розберемося в п'яти звичайнісіньких речах, які хлопці можуть прийняти за флірт або хоча б за знаки уваги. Записуйте, щоб потім не виправдовуватись перед черговим недобійфрендом за невиправдані надії, інформує Ukr.Media. Бути ввічливою та доброзичливою Здавалося б, що
Ви коли-небудь помічали людей, що ходять з палицями навіть по рівній поверхні? А задавалися питанням, чому вони так роблять? Подібне переміщення відомо як скандинавська ходьба, яка віддалено чимось нагадує біг на лижах, але тільки без снігу і лиж, інформує Ukr.Media.…
Сезон застуд та грипу вже на порозі. Сьогодні ми можемо вибрати з десятка препаратів, які вже за пару днів поставлять на ноги, але все ж таки період відновлення нерідко затягується. Часто ми продовжуємо його і самі не підозрюємо про це.…