Щойно ти зрозумієш, що застудилася, постарайся обмежити своє спілкування з малюком, попроси когось із рідних зайнятися дитиною. Для якнайшвидшого одужання тобі потрібен ліжковий режим, спокій та багато теплого пиття.
Годуємо груддю
Гострі респіраторні захворювання не є протипоказанням до годування груддю. У рідкісних випадках, щоправда, деякі особливо вибагливі малюки відмовляються ссати грудь, якщо в мами висока температура. Очевидно, їм неприємно, що молоко гарячіше ніж зазвичай.
Не варто відмовлятися від годування груддю в період хвороби. Із молоком матері малюк одержує захисні антитіла, вироблювані материнським організмом проти хвороботворного агента, ще до того, як у мами захворювання почало проявлятися. Переривання годування позбавляє організм малюка необхідної імунної підтримки, йому доведеться боротися з можливим вторгненням вірусів самостійно.
Важливо! Шанси занедужати у малюка, відлученого від грудей під час маминої хвороби, збільшуються.
Вживи заходів
Обов’язковою умовою при твоєму спілкуванні з дитиною під час хвороби повинна бути марлева маска. Одягай її регулярно та не забувай міняти. Часто мий руки, використовуй при цьому антисептичне мило. Користуйся одноразовими носовичками, окремим посудом і рушником. Не забувай кілька разів на день провітрювати квартиру – це зменшить концентрацію вірусів у повітрі.
Менше ніжностей
Щойно ти відчула, що нездорова, постарайся не цілувати дитину. Поясни їй свою поведінку, розкажи, що з тобою відбувається. Дитина може відчути себе покинутою, коли мама перестане брати її на руки, цілувати та пестити. Скажи, що як тільки ти одужаєш, усе буде, як раніше, а зараз головне – убезпечити її від хвороби.
Температура – твій союзник
Мамі, як годує груддю, можна знижувати температуру парацетамолом (або ліками на його основі), аспірин використовувати небажано. Однак пам’ятай: підвищена температура тіла – це все-таки захисна реакція організму, і віруси при підвищеній температурі гірше розмножуються. Тому якщо ти нормально переносиш високу температуру, можна її не знижувати.
Коли без антибіотиків не обійтися
Вірусні інфекції не потребують призначення антибіотиків, їх лікують лише симптоматично. Симптоматичне лікування вірусних інфекцій (засоби від нежитю, полоскання для горла, інгаляції та інше) сумісне з годуванням груддю.
Якщо в мами захворювання, спричинене патогенними мікроорганізмами (наприклад, мастит, отит, ангіна, пневмонія), лікування антибіотиками не уникнути. При цьому підбираються антибактеріальні препарати сумісні з годуванням груддю.
Основна проблема, перед якою може постати мама після курсу антибактеріальної терапії – це порушення балансу корисних і шкідливих мікроорганізмів у кишечнику, так званий дисбактеріоз. Однак це не привід переводити дитину на штучне годування.
Існують способи «порятунку» мікрофлори кишечнику під час і після прийому антибактеріальних препаратів. Тобі треба внести у свій раціон більше кисломолочних продуктів. Заквашуй молоко, роби домашній йогурт. У магазині вибирай таку кисломолочку, яка зберігається не більше 7 днів. За порадою лікаря придбай спеціальні препарати, де корисні лакто- і біфідобактерії у сухому вигляді.
Профілактичні заходи
У період хвороби ти можеш змазувати носик дитини противірусною маззю (наприклад, оксоліновою) та зволожувати носові ходи. Для цього найкраще використовувати розчин фізіологічної солі. Він добре видаляє забруднення та зволожує слизову. Проконсультуйся з педіатром – можливо, він порекомендує засоби, які допоможуть зміцнити імунітет карапуза.
Джерело: lady.tochka.net
