Відмова від сексу, або сексуальна помірність, зустрічається нерідко. У кожної людини можуть бути періоди в житті, коли вона не займається сексом. З медичної точки зору, помірність – небезпечна річ. Як чоловіків, так жінок. У чоловіків може похитнутись фізичне здоров'я, а у жінок – психічне.
Тривала відмова жінки від сексу створює їй проблеми. Психіка жінки так влаштована, що без інтимної насолоди та оргазму жінка стає запальною, дратівливою, характер жінки змінюється не на краще. Навколишні починають помічати, що свої проблеми в інтимному житті жінка починає переносити на оточуючих за допомогою роздратованості, критичності у судженнях, схильності засуджувати. Коме психологічних проблем можуть виникнути і фізіологічні.
Відомо, що регулярний секс – це чудовий засіб профілактики гінекологічних захворювань. Рідкісні заняття сексом можуть порушити гормональну рівновагу, можуть стати розвитком застою крові в малому тазі. Крім цього, помірність сприяє пропаданню оргазму. Після тривалої помірності оргазм до жінки може повернутися не відразу, а поступово.
Чоловіки не так болісно переносять оргазм, адже, за статистикою, майже всі чоловіки за відсутності партнерки займаються мастурбацією. Крім цього, чоловіки при тривалій помірності відчувають полюцію – мимовільне сім'явипорскування. Якщо чоловік молодий, йому до 25 років, навіть тривала помірність не здатна завдати шкоди.
Для старших чоловіків помірність вже безслідно не проходить – на відновлення сексуальної функції вже може знадобитися якийсь час. Тривале утримання для чоловіків 30-35 років може призвести до хвороб сечостатевої системи, виникнення простатиту.
Якщо ж чоловіка 45 і старше, тривала помірність може призвести до лікування у сексопатолога, для повернення ерекції.
Чоловікам, яким 55 років і більше, перерва на 2-3 місяці загрожує припиненню інтимного життя назавжди
