Сьогодні слово "аб'юзер" стало настільки популярним, що інколи створюється враження, ніби у всіх складнощах пари винні тільки чоловіки. Жінки масово вивчають книги про токсичних партнерів, шукають у поведінці чоловіків ознаки нарцисизму та емоційного насильства, але рідко ставлять собі головне запитання: "А можливо, аб'юзер — це я сама?" Психологи перелічили 5 типових ознак жіночого аб'юзу у стосунках, інформує Ukr.Media.
Знецінення чоловіка
Часто під маскою турботи ховається бажання маніпулювати партнером, підкоряти його собі, змушуючи стати таким, як хочеться дівчині. При цьому використовуються не прямі повчання та вказівки, а лагідні на перший погляд побажання та прохання. При цьому жінка майже в кожній фразі натякає, що до статусу ідеального і "повноцінного" її чоловікові далеко.
Жіноча критика може бути руйнівнішою за будь-який скандал. Якщо ви систематично говорите своєму партнеру, що він не справляється, він міг би бути кращим, він не такий успішний, як умовний "чоловік подруги", — це вже психологічний аб'юз.
Поки жінка вважає себе правою і впевнена, що стимулює свого коханого до активних дій, він все більше йде в себе, замикається, а згодом взагалі може розлучитися з такою партнеркою. Тим більше, що навколо повно інших дівчат, які готові приймати його таким, який він є.
Знецінення чоловіка — це справді є формою психологічного насильства. Систематична критика, порівняння з іншими не на користь партнера, підривання його самооцінки — все це руйнує стосунки та емоційний стан чоловіка. Маскування критики "турботою" — це типова маніпуляція.
Контроль завжди і в усьому
У багатьох жінок вже увійшло у звичку змушувати чоловіка або нареченого звітувати, де він був протягом дня, що робив, чому не брав слухавку. Вдома вони безцеремонно хапають телефон партнера і переглядають повідомлення, фото, записник. По факту, це тотальний контроль — це ознаки недовіри та бажання домінувати. Ви в ролі контролюючого батька для свого чоловіка, але це говорить не про силу жінки, а про її внутрішню тривогу. А стосунки, побудовані на страху та недовірі, майже завжди приречені на сумний підсумок.
Гра в "ображену" і шантаж
Маніпуляція мовчанням, ігнорування, емоційний шантаж — це типові форми емоційного насильства. Вони змушують партнера відчувати провину та постійно "заслуговувати" увагу та любов.
Типова звичка жінки-аб'юзера — покарання "провинного" партнера мовчанням. Вона надуває губи і може тижнями ігнорувати чоловіка. Адже він зобов'язаний сам здогадатися, на що вона образилася і чому позбавила його спілкування.
Буває й інший вид шантажу. Коли дівчина прямо заявляє: "Якщо ти мене не любиш, ти вчиниш так, як тобі хочеться (підеш на вечірку з друзями, поїдеш на риболовлю тощо)". Це теж дієва маніпуляція, але чоловікам такі умови швидко набридають. І в підсумку вони починають "їздити на риболовлю", аби тільки не бачити цілодобово кисле і незадоволене обличчя дружини. А якщо вона ще й сльози з істериками в хід пускає, — хоч збирай валізи і йди по-англійськи. Якщо чоловік відчуває, що його свободу обмежують, він буде або боротися, або піде від вас.
Секс як інструмент тиску
Якщо жінка позбавляє чоловіка близькості на знак образи, це схоже на дресирування неслухняного собаки, в ролі якого виступає якраз партнер. Поводиться добре, виконує команди — отримує ласощі. Провинився — геть з ліжка. Це прихована форма аб'юзу, в якій жінка маніпулює найінтимнішою сферою стосунків. Сексуальна енергія — це життєва сила, і коли жінка свідомо блокує цю сферу, вона руйнує не тільки чоловіка, але й себе.
Я завжди права
Не тільки чоловікам-аб'юзерам властива така позиція. Є й жінки, які звикли вдавати з себе найправильніших і найрозумніших, а партнера змушують думати, що він в усьому винен. Жінка навідріз відмовляється помічати свої помилки та промахи, вживається в роль жертви, яка змушена жити з агресором. У здорових стосунках партнери готові до діалогу та компромісів.
Дуже зручна позиція, адже якщо винен він, вам взагалі не потрібно нічого змінювати. Але поки ви живете в позиції жертви, ви не розвиваєтесь.
Якщо впізнали себе хоча б в одному з п'яти описів, час замислитися, хто ж у вашій парі справжній "тиран" і маніпулятор. Ну і вживати заходів, поки не стало пізно. Замість зауважень, звинувачень і ігнору, спробуйте змінити тактику. Приготована власноруч домашня вечеря, перегляд улюбленого фільму в обіймах при свічках подіють на чоловіка набагато ефективніше, ніж вічні докори.
Джерело: ukr.media
