Калістеніка — цікавий вид тренувань, який допоможе отримати гарне тіло без спортзалу та заліза

• INFBusiness
• 14.09.2023

Чи потрібно відразу йти в душ після тренування: відповідь експертів

• INFBusiness
• 14.09.2023

Що не можна робити після тренування

• INFBusiness
• 14.09.2023

Безсоння після тренування: як вирішити цю проблему

• INFBusiness
• 14.09.2023

Рекорди у спортзалах, які ніхто не може побити

• INFBusiness
• 14.09.2023

Кілька міфів про зв’язок між гормонами і зайвою вагою, які варто спростувати

• INFBusiness
• 13.09.2023

Як правильно робити розминку перед тренуванням

• INFBusiness
• 13.09.2023

Способи, які допоможуть побороти постійне бажання перекусити

• INFBusiness
• 13.09.2023

Чому спортсмени бігають проти годинникової стрілки

• INFBusiness
• 12.09.2023

Вправи, які допоможуть позбутися жирових складок на спині раз і назавжди

• INFBusiness
• 12.09.2023

Що станеться з тілом, якщо ходити кожен день і багато

• INFBusiness
• 12.09.2023

Яких вправ варто уникати після 60-ти років, а які треба робити обов’язково

• INFBusiness
• 12.09.2023