«Мій мозок у сто років функціонує краще, аніж у двадцять». Це не вислів із дешевих мотиваційних курсів. Це слова Ріти Леві-Монтальчіні, висловлені на її власному ювілеї. Жінки, яка пережила фашизм, отримала Нобелівську премію та померла у 103 роки з абсолютно ясною свідомістю.
Її батько, інженер за професією, бачив її в ролі класичної домогосподарки. Проте, смерть її улюбленої гувернантки від раку шлунка спонукала Ріту вступити на медичний факультет. Вона не мала чоловіка чи дітей, присвятивши себе виключно науці.
1938 рік. Режим Муссоліні заборонив євреям викладати в університетах. Що ж зробила Ріта? Вона облаштувала таємну лабораторію прямо у своїй спальні в Турині.
Згодом, через бомбардування, вона перевезла свої колби до сільського будинку в П’ємонті. З інструментів у неї були лише швейні голки. Замість лабораторних мишей вона використовувала курячі ембріони, яйця для яких доводилося випрошувати у місцевих фермерів.
Пізніше вона зізналася, що диктатура зробила їй послугу: у спальні вона досягла більших відкриттів, ніж могла б у стерильних університетських приміщеннях.
Після війни вона переїхала до Сполучених Штатів, де пропрацювала 30 років. Зрештою, це призвело до отримання Нобелівської премії за відкриття фактора росту нервів. Це не якась магічна пігулка для безсмертя, як часто пишуть у глянцевих журналах. Це фундаментальне відкриття в біології, яке надало медицині ключ до розуміння таких захворювань, як хвороба Альцгеймера та рак.
Як ця жінка дожила до 103 років, зберігши ясність розуму? Вона спала близько шести годин на добу. Їла повноцінно лише раз на день, в обід. Увечері дозволяла собі легкий суп або апельсин.
Головним м’язом, який вона тренувала протягом усього життя, був мозок. Її метод досягнення нейропластичності вражаюче простий: постійне навчання. Вона обирала складні, неочевидні тексти. Натрапивши на наукову статтю, вона розбирала кожен термін, доки не доходила до суті. Мозок має працювати на повну силу.
Рита Леві-Монтальчіні тихо пішла з життя напередодні 2013 року, не прокинувшись. Це був безболісний фінал після століття повного завантаження її розуму.
Здається, це єдиний дієвий план на старість.
Поділитися
Підписуйтесь на UkrMedia в Telegram.
⚡ Пульс читачів
Ви б обрали шлях тотального інтелектуального навантаження ціною особистого комфорту?
Вже проголосували 2 людини. Долучайтесь до обговорення.
🧠 Тільки інтелектуальний хардкор 🥂 Обираю прості радощі ⚖️ Шукаю свій баланс
☝️ Спочатку оберіть свою позицію
✏️ Написати коментар
📊 Карта думок
🧠 Тільки інтелектуальний хардкор 0% 🥂 Обираю прості радощі 50% ⚖️ Шукаю свій баланс 50% 💡
Дискусія тільки починається. Будьте першим, хто висловить думку!
Коментарі
Спочатку нові ↕
Поки що немає коментарів. Будьте першим!
Джерело: ukr.media