Обкладинка подкасту Good Food із ведучим Семюелем Ґолдсмітом Подкаст Good Food Йотам пояснює, як його уявлення про «простоту» еволюціонувало: менше 10 інгредієнтів, одна пательня або каструля, менше чищення та нарізання, і не сором’язливе використання якісних банок та консервів. Він ділиться…
Обстеження серця допомагають визначити, які зміни у способі життя необхідно внести для його захисту. Ваш сімейний лікар може провести стандартні тести. Експерти з охорони здоров’я стверджують, що профілактичні обстеження серця є найкращим способом оцінити стан серцево-судинної системи та виявити будь-які…
David Mills Jill Seladi-Schulman, Ph.D. There may be fewer Medicare Advantage plans available in 2026, although the average premium is expected to decrease. Johner Images/Getty Images Період відкритого запису на програму Medicare триває з 15 жовтня до 7 грудня, протягом…
Тренд 6-6-6 у ходьбі може допомогти вам схуднути та стати фізично підготовленими. Цей вид низькоінтенсивного тренування передбачає 60 хвилин ходьби о 6 ранку або о 6 вечора. Експерти стверджують, що ходьба загалом корисна для фізичного та психічного здоров’я. Щоб розпочати…
Richard and Jill Wendt. Image Provided by Richard and Jill Wendt Після років поганого самопочуття та зайвої ваги Річард і Джилл Вендт вирішили разом розпочати шлях до схуднення. Пара втратила загалом 118 фунтів (близько 53,5 кг), дотримуючись дієти Mayo Clinic…
Тривога, безсоння, знервованість — це не слабкість характеру і не «перебільшення». Це серйозні психофізіологічні розлади, які можуть суттєво впливати на роботу, життя та
Зміна простих звичок може допомогти збільшити тривалість життя на роки та покращити загальну якість здоров’я з віком. Johner Images/Getty Images На тривалість життя людини впливає складний набір чинників, включно зі способом життя. Завдяки модифікованій поведінці способу життя, включно з дієтою,…
У 2025 році компанія Farmak, лідер з виробництва лікарських засобів в Україні*, вивела на ринок 13 нових продуктів, розширивши свій портфель рецептурних лікарських
Середня тривалість життя у світі наразі становить 73 роки згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). При цьому цей показник для чоловіків
Завдяки прогресу в науці та техніці фармацевтична індустрія переживає нову цікаву еру досліджень та розробок (R&D) лікарських засобів. Оскільки методи досліджень