Коли у малюка щось не виходить, він часто промовляє: «Я не можу, зроби ти». І тоді турботлива мама поспішає виправити ситуацію. Проте, якщо постійно все робити за нього, з часом це звичне «я не можу» звучатиме з вуст дитини навіть…
Малеча не має внутрішніх ресурсів для самостійного подолання травматичного досвіду, тому часто переносить його руйнівні наслідки в доросле життя. Згідно з новим дослідженням, опублікованим у Journal of Social and Personal Relationships, ці болісні переживання здатні залишати глибокі шрами, які згодом…
У вашій душі негайно пробуджується випускник тренінгів із популярної психології. У голові блимає червоний сигнал: «Увага! Порушення особистих кордонів! Токсичність!». Ви набираєте повною грудиною повітря, щоб вимовити ідеальне «Я-повідомлення», про яке читали в Instagram: «Мамо, я відчуваю тривогу та знецінення,…
У складних обставинах може виникнути потреба в допомозі. І коли ми її отримуємо, то іноді вважаємо, що нам винні. Ми стаємо вибагливими, навіть прискіпливими й ревнивими. Перетворюємося на «важкий випадок» для того, хто намагався допомогти. Як і чому це стається?…
Заявляєте, що придбали її на розпродажі три роки тому, що вона насправді легко мнеться, і що колір вам зовсім не пасує. Або, що ще більш типово, коли хвалять вашу зовнішність, у відповідь вилітає: «Та це я просто сьогодні добре виспалася»…
Романтичні зв’язки для багатьох індивідів є надзвичайно значущими. Проте, щодо їхнього впливу на повсякденне життя людини, відомостей досі небагато. Фахівці-психологи з Університету Мері Вашингтон та Університету штату Делавер (США) взялися за дослідження того, як підтримка, або її відсутність, з боку…
Двоє людей на одному дивані, кожен занурений у власний екран. Стосунки тихі. Ніхто не влаштовує скандалів і не висловлює претензій. Чому поверхові психологічні поради не працюють у реальності Якщо ви зараз переглянете сторінку якогось інстаграмного психолога, вам одразу ж поставлять…
Вечір п’ятниці, ви насолоджуєтеся переглядом фільму, раптом екран телефону спалахує. Повідомлення від нього. Щось абсолютно буденне, на кшталт «Бачив сьогодні твого улюбленого коргі на вулиці, згадав тебе». Або раптом прилітає вподобання на вашу сторіз, хоча до цього він тижнями мовчав.…
Однак, коли людина повертається додому, зачиняє двері, сідає у темряві на диван, вона може відчути таку порожнечу, що важко дихати. Зазвичай вважається, що самотніми є лише літні бабусі біля вікна або нещасні підлітки-ізгої. Але сучасна самотність виглядає інакше. Вона одягнена…
Проте, що робити, коли є спільне помешкання, діти, яких слід відвідувати дитячий садок, а подарований колишнім чоловіком пуховик – єдина тепла річ на зимовий період? Коли вишукана «інстаграм-психологія» перетинається з нашою звичною дійсністю, її поради нерідко дають збій. Розглянемо поширені…