Ти дивишся в одну точку — на стіну, на пляму від кави, на екран — і хтось обов’язково порушує цю тишу запитанням: «Про що думаєш?». Відповідаєш «ні про що», і співрозмовник зазвичай підозріло мружиться. Вважається, що це такий евфемізм. Мовляв,…
Якщо ви незвичайно набрякли, не можете нормально виспатися або раптом плачете над рекламою собачого корму, можливо, ви переживаєте перименопаузу. За даними додатку Balance, існує 67 можливих симптомів цієї життєвої фази, від нічної пітливості та “туману в голові” до свербіння шкіри,…
Батьківські групи обговорюють, чи варто відправляти п’ятирічок на курси ментальної арифметики та робототехніки, а тим часом соціологи з Гарварду вже провели свої розрахунки. Виявляється, потенційного новатора можна виявити вже в третьому класі. Достатньо лише поглянути на результати тестування з математики…
Приблизно чверть народжень в Україні сьогодні — це кесарів розтин. Десятки тисяч успішних операцій щорічно. За цією сучасною буденністю ми рідко замислюємося над походженням самого цього явища. Назва «кесарів розтин» відсилає до популярної легенди, нібито Юлія Цезаря буквально витягли з…
Якщо вам рекомендували стежити за артеріальним тиском або рівнем холестерину, ви можете подумати, що це означає суворі підрахунки калорій, дорогі добавки або відмову від усіх улюблених страв. Хороша новина полягає в тому, що існує перевірений план харчування, який не вимагає…
Disclaimer: The views expressed in this feature are those of the author, based on her personal experiences, her interpretation of publicly available information and the current science. Speaking from experience, there isn’t much that’s great about type-1 diabetes. I’ve been…
“`html Тренування після 45: Секрети збереження молодості та сили Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод, як зберегти молодість та бадьорість тіла за допомогою правильних…
“`html Життя стає набагато простішим, коли знаєш маленькі хитрощі, що допомагають у побуті. Редакція «Медичні новини України» знайшла для вас перевірений метод, який дозволить отримати максимум користі від доступного овоча – кольорової капусти. Кольорова капуста: справжній скарб для здоров’я…
Синдром подразненого кишечника (СПК) – це поширений стан, який впливає на травну систему, спричиняючи зміни в дефекації та певний дискомфорт. Існує чотири основні класифікації СПК: СПК-К: Переважно запор, з твердим і грудкуватим випорожненням СПК-Д: Переважно діарея, з рідким і водянистим…
Коли ваш настрій падає, виникає спокуса звернутися до солодких, висококалорійних ласощів, щоб підняти собі дух, але існують кращі харчові вибори, які допоможуть змінити ваш погляд на життя. Поєднання продуктів, що підвищують настрій, зі зняттям стресу, кращим сном та регулярними фізичними…