Девіз “Думай позитивно” та його брат-близнюк “Все буде добре” звучать підбадьорливо, вселяють надію. Але іноді оптимізм перетворюється на пастку. Токсична позитивність — це нав’язлива ідея бачити тільки хороше, навіть якщо реальність вимагає іншого підходу. Замість того, щоб шукати підтримки та…
Дослідження вчених підтвердили, що між об’ємом м’язової маси та тривалістю життя — прямий зв’язок. Тому якщо хочете продовжити активне довголіття, слідкуйте, щоб кількість м’язової маси в організмі зберігалася приблизно на одному рівні. Іншими словами — боріться з саркопенією, інформує Ukr.Media.…
Якщо хочеться солодкого, краще з’їсти фрукт, ніж тістечко. Потяг до цукру добре допомагають вгамувати сливи, ківі, авокадо, апельсини, інформує Ukr.Media. Вживання великої кількості цукру та готових солодощів може мати багато негативних наслідків для здоров’я — збільшення ваги, високий рівень цукру…
Липкі фільтри та тьмяний метал витяжки псують настрій? Досить це терпіти, інформує Ukr.Media. Є спосіб, який за лічені хвилини поверне вашій кухонній помічниці блиск новизни. Жодних дорогих засобів та довгих зусиль — лише просте рішення для найтовщого шару жиру. Хочете…
Знайшла ось таку цікаву ідею і приготувала в мультиварці. Навіть донька, спробувавши, сказала, що з цього дня гречану кашу варимо тільки так. Смак у неї зовсім не такий, як у звичайної гречаної каші, а вершковий і ніжний, спробуйте приготувати самі…
Багато господинь люблять макарони за швидкість і простоту їх приготування. Але навіть у такій легкій справі, як відварювання макаронних виробів, є свої тонкощі. Їх необхідно знати і дотримуватися, щоб страва виходила по-справжньому смачною і корисною, інформує Ukr.Media. Наприклад, не кожна…
Овен Цей місяць принесе вам можливість переосмислити своє особисте життя. Якщо минулі стосунки залишили слід у серці, квітень допоможе вам розібратися, що саме потрібно відпустити, а що винести як цінний урок. Самотнім варто замислитися про те, яких партнерів вони притягують…
У турецькому метро сталося щось дивовижне: котик, що сидів на ескалаторі, був настільки зачарований чимось на стелі, що завис у подиві, інформує Ukr.Media. Його увага була прикута до чогось невидимого для інших пасажирів, і здавалося, що він зловив зв’язок з…
Вас коли-небудь ображали в інтернеті? Не переймайтеся, це знайомо багатьом, інформує Ukr.Media. Люди пишуть гидоти, щоб вивести вас із себе, але ви можете дати відсіч і залишитися на висоті. У цій статті зібрані прості та дієві способи, як відповідати на…
Сьогодні юні співаки – учасники й переможці “Дитячої Нової Хвилі” минулих років – репетирували з зірками в “Артеку”. Борис Мойсеєв, Ані Лорак, Філіп Кіркоров, переможниця дорослої “Нової хвилі” Ірина Дубцова, Влад Соколовський, Камалія та Тимур Родрігес заспівали з маленькими зірочками.…