Я довгий час боролася з зайвою вагою, однак знайшла спосіб приймати та любити себе і своє тіло, інформує Ukr.Media. Як перестати перейматися через зайві кілограми та почати жити. Отже, на дворі 2014 рік. Я закінчила спортивну школу і вирішила, що…
Кількість рідини, що вживається, а також те, які саме напої п’є людина, впливає на показники її артеріального тиску, стверджують лікарі, інформує Ukr.Media. Медичні фахівці розповіли про питні звички, через які може непомітно підвищуватися кров’яний тиск. Звичка перша Пристрасть до підсолоджених…
Влітку кондиціонер — це майже член родини: працює мовчки, терпляче й регулярно рятує від спеки. Але якщо він починає гудіти, слабо дути або, боронь Боже, пахнути пліснявою, — знайте, настав час чистки. І повірте, це можна зробити самостійно, без виклику…
Не всі кішки однаково переносять самотність: які породи не можна залишати надовго без компанії. Я відверто закоханий у котів — вони завжди здавалися мені ідеальними компаньйонами для ритму нашого сучасного життя. Однак не так давно мій досвід спілкування з різними…
Хоча риба вважається символом здорового харчування завдяки омега-3 кислотам, не всі її різновиди однаково корисні. Особливо обережними мають бути люди з підвищеним артеріальним тиском — деякі популярні види можуть тільки посилити проблему, інформує Ukr.Media. Фармацевт Аббас Канані попереджає: за гіпертонії…
Якщо в когось чоловіки люблять риболовлю, вони змушені постійно готувати рибу. Смажити її, тушкувати, варити. Існує безліч рецептів приготування риби, але найсмачніша — проста смажена рибка. З одного боку, що може бути простішим? Посолили рибу, обваляли її в борошні і…
Вона являє собою здатність організму підтримувати внутрішню температуру в безпечному діапазоні, інформує Ukr.Media. Щоразу, коли ви потієте, це показник терморегуляції вашого тіла. Ще однією ознакою є посилення кровотоку. Ці два фактори в сукупності викликають більш високу частоту серцевих скорочень для…
Від постійної механічної дії кухонні ножі швидко притуплюються, інформує Ukr.Media. Розповідаємо, як наточити ніж за допомогою предмета, що є на кожній кухні. Отже, наші дії: Беремо керамічну чашку або кухоль. Мамин фарфор не використовуємо! Вона не оцінить. Перевертаємо її і…
У Мережі багато порад, які стосуються дій на випадок падіння смартфона в воду. Але далеко не всі вони робочі. Одна популярна хитрість не допоможе, але ще і зашкодить. Краще не здійснювати цю дію, щоб не погіршити становище, інформує Ukr.Media. Поширена…
Почніть з малого, щоб почати втрачати зайві кілограми з користю для здоров’я, інформує Ukr.Media. Ходити пішки Такі легкі кардіотренування не тільки спалюють додаткові калорії, але і позитивно впливають на здоров’я серцево-судинної системи. Головне — витрачати на прогулянки не менше 150…