Експеримент на 16 добровольцях із зайвою вагою, показав, що приймання їжі в пізній час призводить до посиленого почуття голоду, інформує Ukr.Media. Учасникам експерименту запропонували їсти одні й ті ж страви, але поділили на групи. Одна група їла на початку дня,…
Спеціально для lady.tochka.net струнка і мила красуня “Міс Україна 2007” Ліка Роман розкриває свої секрети стрункої фігури і розкішного волосся. Як зберегти стрункість? Адже в модельному бізнесі на багато що доводиться йти задля стрункої фігури… «Не дотримуюся спеціальних дієт, хоча намагаюся постійно…
Скористайтеся цим трюком, щоб приготувати смачний салат, бутерброд або закуску, інформує Ukr.Media. Ідеально ніжний, практично вершковий авокадо стане прикрасою будь-якого рецепта або відмінними самостійними ласощами. Але цього не можна сказати про недозрілий твердий авокадо, зовсім не схожий на зрілий за…
Овен Ваша поведінка сьогодні відрізнятиметься непередбачуваністю (а можливо, й ексцентричністю). Лише вам вирішувати, де має пролягати межа між цивілізованим вираженням вашої яскравої неповторної індивідуальності та надмірною оригінальністю, епатажем, інформує Ukr.Media. У ваших інтересах привернути до себе увагу якомога більшої кількості…
Ледарі та прокрастинатори часто можуть чути на свою адресу наступну фразу: “сидиш, байдики б’єш — справжній трутень!”. Але замість того, щоб піти зайнятися справами, вони замислюються: а навіщо потрібні трутні, якщо вони нічого не роблять? Адже в природі не буває…
І хоча всі ми знаємо, що навіть найпростіші фізичні вправи можуть суттєво знизити ризик таких захворювань, визначення ступеня цього ризику часто вимагає проведення багатьох дорогих клінічних тестів, інформує Ukr.Media. А що якщо я зараз скажу, що є один простий тест,…
Вчені дають нові рекомендації щодо споживання яєць — скарбниці білка та вітамінів. Доктор Керрі Ракстон, шотландський дієтолог, разом з Мадлен Майерс представили результати свого дослідження, інформує Ukr.Media. Хоча протягом багатьох років яйця демонізували як холестеринову бомбу, сучасні дослідження показують зовсім…
Курячі яйця, молоко, борошно, мабуть, точно входять в десятку найпопулярніших продуктів. Принаймні, приблизно такий набір можна знайти в холодильнику і в шафі у більшості господинь. Але яйця все ж йдуть особняком: їх користь очевидна. Причому їсти їх можуть навіть люди…
До нього можна додати будь-які ягоди і фрукти за вашим бажанням, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: 500 мл жирних вершків (від 33 %); 150 мл. згущеного молока; 100 гр. будь-яких ягід або фруктів. Приготування: Збийте вершки до піків. Зверніть увагу — вершки…
Кошмари — це сновидіння, які зазвичай сняться у фазі швидкого сну. Вони часто змушують нас прокинутися з відчуттям жаху, залишаючи в пам’яті найдрібніші подробиці побаченого. Вчені вважають, що кошмари є результатом роботи мозку, який уві сні переробляє стреси, конфлікти та…