Avatar photo

admin

П’ять звичок, які говорять про низьку самооцінку, а також відбирають вашу силу

Невпевненість у собі можуть видавати звички, яких ви самі навіть не помічаєте або списуєте на обережність чи соціальність, інформує Ukr.Media. Пошуки схвалення Ви можете називати це підтримкою, але насправді ви не впевнені в тому, що робите, у своїх рішеннях, поки…

Вправи для вагітних на фітболі: готуємося до пологів (фото, відео)

Під час вагітності на хребет жінки лягає додаткове навантаження, тому найчастіше змінюється постава, погіршується кровообіг, часто болить спина. Роблячи регулярно вправи для вагітних на фітболі, тобі вдасться зміцнити м’язи навколо хребта, покращити кровотік і обмін речовин у міжхребцевих дисках. Як…

Прості вправи, які допоможуть вам в боротьбі з кортизоловим животом

Звідки взагалі з’являється живіт, який нагадує мішок? Насправді ця ознака вказує не лише на зайву вагу, але і на деякі особливості здоров’я. Зокрема підвищений стрес сприяє відкладенню жиру в області живота, інформує Ukr.Media. Існує навіть спеціальний термін — кортизоловий живіт,…

Розчиніть усього 2 краплі в оцті та вилийте в унітаз — вранці хоч як у дзеркало дивись

Унітаз, як відомо, швидко забруднюється і стає одним із найпроблемніших місць у будинку. На його поверхні накопичуються бруд, вапняний наліт і жовті плями, інформує Ukr.Media. Щоб підтримувати чистоту і гігієну в туалеті, необхідно регулярно чистити сантехніку. Однак звичайне прибирання не…

Із двієчників виростають генії!

Батьки просто з ніг збиваються, щоб змусити дитину вчитися. А в щоденнику, як і раніше, – довгошиї лебеді… Щоб ви не дуже переживали з приводу того, що ваша дитина двієчник, lady.tochka.net приготувала добірку найзапекліших двієчників, які стали великими людьми. Великі…

Гороскоп на 24 листопада 2024 року — що обіцяють астрологи

Овен Сьогодні корисно знайти нову інформацію, почитати новини, що стосуються вашої професійної діяльності, підвищити свої знання. Це позитивно відобразиться на вашій кар’єрі. Комусь із ваших близьких потрібна ваша підтримка. Вечір проведіть розслаблено, слідкуйте за самопочуттям, інформує Ukr.Media. Телець Не піддавайтеся…

За який час кішка забуде своїх господарів

Іноді люблячому власнику кота потрібно надовго поїхати. Поїздка може затягнутися на цілий рік і навіть більше. Повернувшись додому після тривалої відсутності, господар турбується — чи пам’ятає його улюбленець? Раніше пухнасті відчували появу задовго до приходу, а що буде тепер, інформує…

Лікар радить: не ходи на підборах заввишки більше 5 см

Витончені жіночі ніжки на високій тонкій шпильці завжди збуджували чоловічу уяву. Представниці прекрасної статі добре про це знають й активно використовують свою «таємну зброю» уже не одне століття. Як при цьому почуваються самі спокусниці, говорити якось не заведено. Адже відомо:…

Вибирай дієту за своїм типом метаболізму

Сидиш на дієтах, відмовляєш собі у смачненькому, займаєшся фітнесом, а зайва вага однаково не зникає? Можливо, ти вибрала «чужий» для свого організму метод схуднення.  Щоб боротьба із зайвою вагою була успішною, важливо худнути, зважаючи на швидкість обміну речовин свого організму,…