Фахівці радять спати два рази на добу, як це колись робили наші предки

Масовий перехід на віддалену роботу через пандемію знову привернув увагу до того, як людям варто вибудовувати робочий день для максимальної ефективності. Якщо не потрібно добиратися на роботу, можна працювати в домашній піжамі і їсти сніданок не похапцем — то чому…








