Домашні тренування або тренажерний зал — що обрати новачкові для занять спортом

Щоб швидко привести себе у форму, найпростіше купити абонемент в тренажерний зал, інформує Ukr.Media. Але якщо такої можливості немає, тренування можна проводити і в домашніх умовах. Обидва варіанти мають як плюси, так і мінуси, про які потрібно дізнатися до початку…








