Якщо мова заходить про зміцнення стегон, литок і сідниць, перша порада — робити випади і присідання, інформує Ukr.Media. Ці дві вправи прокачують однакові зони, але їх все одно не можна вважати рівнозначними. Є думка, що випади не такі продуктивні як…
Існує чимало способів для того, щоб визначити справжність срібла в домашніх умовах, інформує Ukr.Media. Наприклад, якщо у вас є доступ до таких реактивів, як сірчана кислота, йод або відбілювач, ви можете скористатися ними. Візьміть ватяну паличку, занурте її в рідину…
Взаємини двох людей швидко стають токсичними, якщо у парі присутня одна людина, яка починає маніпулювати іншою. Такий партнер схильний до емоційного насильства, його не можна назвати таким, що по-справжньому кохає. Маніпулятори зазвичай майстри маскування. Це потрібно для того, щоб повністю…
Вам здається, що чоловік поводиться дивно і, більше того, якось байдуже? Перевірте його ставлення до тебе за цими семи ознаками, інформує Ukr.Media. Він весь час зайнятий У нього багато справ, купа роботи, сесія, сімейні труднощі і ще тисяча причин, через…
Чи можна до фатального розставання зрозуміти, що чоловік охолов і скоро розірве відносини? Так, слід лише звернути увагу на поведінку партнера, інформує Ukr.Media. Все частіше здається, що коханий чоловік перетворився на незнайомця? Кудись пропали ніжність і пристрасть, а йому більше…
Результати наукового дослідження, в якому взяли участь понад 2,2 тисяч випробовуваних з 10 країн світу, показали, що заняття тайцзіцюань та іншими видами китайських бойових мистецтв знижують ризик серцево-судинних захворювань, нормалізують тиск крові і навіть сприяють очищенню судин від холестерину та…
Кубики преса — заповітна мрія не лише багатьох хлопців, але і дівчат, інформує Ukr.Media. Домогтися рельєфного живота не так просто, як може здатися, на перший погляд. До того ж більшість, самі того не знаючи, гальмують тренувальний процес. Які найпоширеніші помилки…
Тренування — це процес адаптації організму до навантажень. Рано чи пізно тіло звикає, навіть до найкращої тренувальної програми, що з часом призводить до зниження ефективності від занять, інформує Ukr.Media. Як швидко організм звикає до навантажень? М’язам достатньо всього декілька занять,…
Людське тіло — дивовижний “пристрій”, повністю налагоджений самою природою і еволюціонувавший таким чином, щоб його господареві було комфортно існувати в цьому світі. Однак воно іноді підносить нам деякі сюрпризи, які можуть по-справжньому налякати. Наприклад. “волохаті” родимки, інформує Ukr.Media. Чому на…
Ви, мабуть, звикли щодня приймати душ. Ми робимо це зі звички і заради гігієни, але в загальному-то, регулярний душ є нормою лише останні 50 або 60 років, інформує Ukr.Media. Так що пропустити прийом душа на день або два – не…