Avatar photo

admin

Як безкоштовно поїхати на лікування за кордон – покрокова інструкція МОЗ

Українці, що мають онкологічні чи інші важкі захворювання, або отримали складні травми внаслідок війни, можуть пройти лікування за кордоном. Для цього слід подати заяву на сайті МОЗ. Евакуація організована в рамках співпраці Міністерства охорони здоров’я з Єврокомісією та ВООЗ. Загалом завдяки…

5 секретів та тонкощів правильного флірту

Є правильний і неправильний спосіб фліртувати Розуміння того, як фліртувати з хлопцем, може бути непростою справою, але вивчення правильної стратегії флірту є ключем до зміцнення впевненості в собі, самооцінки і призначення побачення, інформує Ukr.Media. Якщо ви будете шукати в Google…

Поради про те, як проявляти любов і турботу про близьких людей

Життя — це у першу чергу люди, які нас оточують. Поруч обов’язково має бути кілька людей, які бачили нас в неприємних, незручних ситуаціях і все одно продовжують підтримувати. Це дає відчуття безпеки та надію на краще. При цьому, у відносинах…

Як за руками чоловіка визначити агресора: повинна знати кожна жінка

Хіроманти назвали чотири ознаки, за якими жінки зможуть розпізнати в потенційному кавалері чоловіка, від якого потрібно триматися якомога далі, інформує Ukr.Media. Експерти звернули увагу, що занадто великі долоні, які невідповідні зросту чоловіка і довжині його рук, свідчать про те, що…

Що станеться з тілом, якщо ходити кожен день і багато

Пішки на роботу і назад, ставні щоденні прогулянки — це мінімум витраченого часу і максимум користі для організму. Тільки уяви, скільки систем і органів будуть тобі вдячні всього лише за якихось 10 тисяч кроків на день, передає Ukr.Media. Психічне здоров’я…

Яких вправ варто уникати після 60-ти років, а які треба робити обов’язково

Ми знаємо, наскільки корисною є фізична активність, але іноді недооцінюємо її силу в боротьбі з хронічними захворюваннями, інформує Ukr.Media. Регулярні вправи допомагають контролювати цукровий діабет, боротися з втратою кісткової маси, зміцнювати серцево-судинну систему і навіть знижувати ризики розвитку депресії! Міцне,…

Дієтологи розвіяли міфи про чудодійний вплив води на схуднення

Незважаючи на те, що вода розріджує вміст шлунка, а також покращує дію ферментів в стравоході, вважати її чудодійним засобом для схуднення не слід, повідомили дієтологи, інформує Ukr.Media. Вони пояснили, що вода замінити їжу не може. Це пов’язано з тим, що…

Продукти, які щодня мають бути у вашому меню

Щотижня в раціоні мають бути кисломолочні продукти, м’ясо, риба, яйця та клітковина. Такий раціон рекомендують ендокринологи, інформує Ukr.Media. Насамперед має бути сир і несолодкі йогурти, на кшталт грецького. Від 50 до 150 грамів щодня, зазначають лікарі. Свинину та червоне м’ясо…

Як знайти вірус на телефоні з Android та видалити його

На відміну від ПК, смартфони не мають повноцінної настільної ОС, але і їм можуть загрожувати шкідливі програми. Особливо уразливі пристрої на базі Android. Розповідаємо про прості способи виявити шкідливу програму та видалити її з улюбленого гаджета, інформує Ukr.Media. Ознаки того,…

Як часто потрібно прати подушки, щоб не перетворити їх на розсадник бактерій

Прання подушок, на перший погляд, може здатися завданням не з простих. Здається, що вони будуть сушитися цілу вічність, втратять форму або пральна машина з ними не впорається. Крім того, багато хто вважає, що досить регулярно міняти наволочку, не перучи саму…