Морська капуста. Для когось це спогад про специфічний салат із дитинства, для інших – загадковий інгредієнт суші. Але що, якщо ця скромна бура водорість – один із найдоцінніших суперфудів планети, доступний кожному? Не поспішайте шукати екзотичні ягоди чи дорогі добавки.…
Ходьба – чудовий спосіб тренуватися, навіть не знаючи про це. Згідно з дослідженнями, сидіти цілий день — ризикована справа, яка впливає на життя багатьох людей. Ті ж дослідження показують, що людям, які сидять багато годин на роботі, потрібно трохи вийти,…
За допомогою деяких дієт можна знизити ризик розвитку серцево-судинних та нейродегенеративних захворювань. Про це розповіла головний дієтолог Москви Антоніна Стародубова. Чотири дієти для здоров’я серця та мозку експерт назвала у розмові з виданням «Аргументи та факти». Фото: © Білновини Які…
Поліпшити стан серцево-судинної системи допоможуть продукти з магнієм та калієм. Також необхідно включити в раціон продукти, багаті на поліненасичені жирні кислоти омега-3. Про це розповіла завідувачка Центру громадського здоров’я та медпрофілактики Хімкінської лікарні Ольга Чиркова. Фото: © Білновини Потрібні для…
Якщо вже 9 вересня – Міжнародний день краси, давайте поговоримо про те, що «У людині має бути все чудово: і обличчя, і одяг, і душа, і думки», а заразом про відносність цього тонкого і такого прекрасного поняття… Еталон краси Все…
День 19 серпня стане важливим для особистих відкриттів та змін, а енергія планет дозволить шукати свіжі можливості. Астрологічна картина підштовхує до усвідомлених рішень, розширення горизонтів та внутрішнього зростання, розповідає кореспондент Біловини. Важливо приділяти увагу як внутрішнім відчуттям, так і зовнішнім…
Цькування в школі часто залишається невидимим для дорослих, поки ситуація не досягає критичної точки. Раннє розпізнавання тривожних сигналів може запобігти серйозним наслідкам для дитини. Різке небажання йти до школи, пошук причин залишитися вдома (скарги на біль голови, живіт) — класична…
Уряд Білорусі доручив Міністерству фінансів збільшити у 2024 році видатки республіканського бюджету, передбачені для сфери охорони здоров’я. Це закріплено у постанові Радміну за номером 643 від 3 вересня поточного року. Документ офіційно опубліковано на правовому інтернет-порталі республіки. Фото: © Білновини…
Розлучення — слово, яке шепочуть, кричать, бояться, виправдовують, висміюють та обговорюють. Воно обросло легендами, табу, мораллю та судами. Його описують як трагедію, поразку чи — якщо пощастить — новий початок. Але що, якщо відійти від драми та подивитися ширше? Що,…
Вчені Великобританії поставили питання з’ясувати, в якому віці прояви сексуальності найсильніші. В анонімному дослідженні було опитано понад дві тисячі англійок усіх вікових груп. Як виявилося, жінки у віці між 40 і 50 роками займаються сексом найчастіше, при цьому, якість сексу…