Avatar photo

Роман Ковалів

Роман Ковалів досліджує здоров’я для видання «Медичні новини України». Матеріали виходять у рубриках «Езотерика», «Здоров’я» та «Користні поради». Кожну тезу підпирає джерелом, а суперечливі оцінки наводить разом, показуючи, у чому саме розходяться сторони. Веде власний архів показників, тож може порівняти сьогоднішню цифру з тією, що була рік тому. Прогнози подає з умовами, за яких вони справдяться, і з тим, що їх зруйнує. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто.

Де ваше тіло накопичує та зберігає стрес і як це виправити

Де ваше тіло накопичує та зберігає стрес і як це виправити 1

Ми всі вже багато разів чули, що стрес сильно впливає на наше здоров’я та самопочуття. Дослідники вважають, що довготривалий стрес може накопичуватися в деяких ділянках нашого організму, і ми можемо помилково шукати медичної допомоги та лікування, тоді як справжня причина…

Ось чому хворих годують желе в американських лікарнях! Це дивно!

Ось чому хворих годують желе в американських лікарнях! Це дивно! 3

З багатьох фільмів ми знаємо, що в зарубіжних лікарнях пацієнтів годують желе практично з кожним прийомом їжі. Більшість людей вважають, що це пов’язано з пружною текстурою і яскравими квітами, які підбадьорюють людей. Виявляється, це далеко від правди. Желатин в желе…

Лайфхаки, які допоможуть зробити літо абсолютно прийнятним і комфортним для життя

Лайфхаки, які допоможуть зробити літо абсолютно прийнятним і комфортним для життя 5

Всі люблять літо, тому що тепло, але що робити, якщо настрій від неможливості поїхати на улюблене моречко і так на нулі, а тут ще й спека, та комарі заїдають? Ми розповімо про п’ять несподіваних лайфхаків, які допоможуть зробити літо абсолютно…

Чому шкідливо вставати за будильником і як можна знизити цю шкоду

Чому шкідливо вставати за будильником і як можна знизити цю шкоду 7

Постійні підйоми за будильником можуть призвести до недосипу, що негативно позначиться на здоров’ї. Щоб розв’язати цю проблему, потрібно налагодити режим сну, розповіли сомнологи За словами лікарів, часті підйоми за будильником ведуть до скорочення сну і можуть нашкодити організму. Здорова людина…

Простий спосіб правильно витягнути кліща за допомогою звичайної пляшки

Простий спосіб правильно витягнути кліща за допомогою звичайної пляшки 9

Однак у більшості українських регіонів вилазки на неї пов’язані з небезпекою кліщового енцефаліту. Головна проблема з кліщами — їх абсолютна непомітність. Ми не відчуваємо, як вони нас кусають, тому ризик зараження різними інфекціями високий Небезпечними хворобами, які передають кліщі є…

Стоматологи розповіли, які звички викликають утворення зубного каменю

Стоматологи розповіли, які звички викликають утворення зубного каменю 14

Погана зубна щітка, нерегулярне чищення зубів, куріння, надмірне вживання кави, чаю і цукру, а також скупченість зубів часто призводять до появи зубного каменю, розповіли стоматологи За словами фахівців, неякісна або занадто м’яка щітка не може впоратися з нальотом і вичистити…

Що відбувається з організмом, коли ми їмо фастфуд

Що відбувається з організмом, коли ми їмо фастфуд 16

Періодично всі ми грішимо тим, що їмо фастфуд. Деколи перед ним просто неможливо встояти і навіть прихильники правильного способу життя хоч іноді та й не витримують. Вчені пояснюють таку залежність від шкідливої їжі її особливою текстурою, інгредієнтами та привабливим запахом.…

Ці прості звички допоможуть вам боротися з деменцією

Ці прості звички допоможуть вам боротися з деменцією 18

Всім нам хочеться жити довго і щасливо — і, бажано, при здоровому глузді. Хвороба Альцгеймера як одна з найчастіших форм деменції — це захворювання мозку, яке повільно руйнує пам’ять та навички мислення. Зрештою, здатність виконувати найпростіші завдання може стати практично…

5 хворобливих станів ніг, які попереджають про серйозні хвороби

5 хворобливих станів ніг, які попереджають про серйозні хвороби 20

Ваші ноги вказують на хвороби, від яких ви страждаєте. Часто люди приймають звичайні болі в ногах, як втому, ігноруючи серйозні проблеми зі здоров’ям Ось найважливіші ознаки тривоги, які ви не повинні залишать без уваги. Набряклість ніг Набряки зазвичай є тимчасовим…

Ось як тіло говорить про те, що ви їсте забагато солодкого

Ось як тіло говорить про те, що ви їсте забагато солодкого 27

забагато солодкого /> Цукор надмірно демонізують, намагаючись позбутися від нього в будь-яких продуктах, однак він важливий для людського організму, якщо їсти його в міру. Інша справа, коли ви починаєте перебільшувати з цукерками, булочками та іншими продуктами, від яких все в…