Роман Ковалів

Роман Ковалів

Роман Ковалів досліджує здоров’я для видання «Медичні новини України». Матеріали виходять у рубриках «Езотерика», «Здоров’я» та «Користні поради». Кожну тезу підпирає джерелом, а суперечливі оцінки наводить разом, показуючи, у чому саме розходяться сторони. Веде власний архів показників, тож може порівняти сьогоднішню цифру з тією, що була рік тому. Прогнози подає з умовами, за яких вони справдяться, і з тим, що їх зруйнує. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто.

У Києві розпочався сезон захвоюваностім грипом та ГРВІ: як вберегтися від хвороби

У Києві розпочався сезон захвоюваностім грипом та ГРВІ: як вберегтися від хвороби 1

У Києві почався епідемічний сезон захворюваності. Серед інфекцій вирує грип і ГРВІ. За 40-й тиждень 2023 року в місті було зареєстровано 9 519 випадків виникнення хвороб у пацієнтів, у тому числі COVID-19. Тижневий показник наразі нижчий епідемічного порогу у 2,5…

Для міцності кісток: що потрібно включити в раціон усім людям після 50

Для міцності кісток: що потрібно включити в раціон усім людям після 50 3

З настанням холодів підвищується ризик отримання різних травм, наприклад, переломів. Щоб уникнути можливих проблем зі здоров’ям, необхідно приділити увагу своєму опорно-руховому апарату, а точніше його зміцненню. Експерти пояснили, які продукти позитивно впливають на стан кісток Соя У складі цієї рослини…

Лікарі пояснили, який трав’яний чай сприяє довголіттю

Лікарі пояснили, який трав’яний чай сприяє довголіттю 5

Йдеться про конкретну корисність рослини лемонграс, з якою в Азії заварюють чай або додають її до багатьох страв. Лікарі зазначили, що якщо вживати чай із цією травою, то це знизить ризик серцевих захворювань Цей напій матиме цитрусовий солодкуватий смак, а…

Артеріальний тиск: вікові норми і все, що потрібно знати

Артеріальний тиск: вікові норми і все, що потрібно знати 7

З фізіологічної точки зору АТ — це сила, з якою кров тисне на судинні стінки. Більш правильна назва — кров’яний тиск, оскільки кров тисне і на артеріальні, так і на венозні судини Вимірювання показників тиску з допомогою спеціальних приладів можливо…

Депресії не існує, а ліки роблять з людини овоч: 12 цікавих висновків вчених про нашу психіку

Депресії не існує, а ліки роблять з людини овоч: 12 цікавих висновків вчених про нашу психіку 9

10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного здоров’я – вже 31 рік поспіль, починаючи з 1992 року. Ціль організаторів заходу – привернути увагу світової спільноти на проблеми психічного здоров’я. Адже за даними лікаря Євгена Комаровського, ще до війни в Європі 100…

Морква — користь і шкода для організму

Морква — користь і шкода для організму 11

Названа користь і шкода моркви, а також страви, які можна з неї приготувати Історія моркви Помаранчева морква, до якої ми звикли, не завжди була такою. Її батьківщиною вважається Афганістан. Раніше вона була фіолетовою і не мала настільки вираженого смаку. Про…

Чому краще не їсти груші натщесерце, перед сном, за наявності хвороб печінки та після м’ясних страв

Чому краще не їсти груші натщесерце, перед сном, за наявності хвороб печінки та після м’ясних страв 13

Важливо знати, чому не можна їсти груші натщесерце, за наявності захворювань печінки, після м’яса і на ніч. Медики не радять їсти фрукти натщесерце, але насолоджуватися грушами до сніданку взагалі небезпечно. У їх складі є дубильні речовини. Коли шлунок порожній, вони…

Сульфати в шампунях: в чому їх шкода

Сульфати в шампунях: в чому їх шкода 15

Чим шкідливі сульфати в шампунях? Сульфати, які містяться в шампунях, несуть більше шкоди, ніж користі, оскільки володіють токсичними ефектами та здатні провокувати серйозні алергічні реакції. Алергікам і людям, шкіру голови яких можна назвати чутливою, краще повністю уникати таких шампунів Недоліки…

Лікар розповів, як позбавитися від безсоння

Лікар розповів, як позбавитися від безсоння 17

Про це повідомив президент Української асоціації медицини сну, сомнолог Юрій Погорецький «Щоб не допустити безсоння щодня треба дотримуватися жорсткого ритуалу сну і дисципліни сну. Новини не треба дивитися на ніч, телевізор, планшет, мобільний телефон – все це вбиває сон. Їх…

Чому лимон та гарячий чай – не найкраща пара: розгадуємо таємницю цієї комбінації

Чому лимон та гарячий чай – не найкраща пара: розгадуємо таємницю цієї комбінації 19

Люди, які люблять гарячий чай з лимоном і п’ють його в необмежених кількостях, навіть не підозрюють, що цей напій може стати причиною безсоння, розладу нервової системи та шлунка. Лимони в сукупності з чаєм — байдуже, зеленим чи чорним — надають…