Avatar photo

Роман Ковалів

Роман Ковалів досліджує здоров’я для видання «Медичні новини України». Матеріали виходять у рубриках «Езотерика», «Здоров’я» та «Користні поради». Кожну тезу підпирає джерелом, а суперечливі оцінки наводить разом, показуючи, у чому саме розходяться сторони. Веде власний архів показників, тож може порівняти сьогоднішню цифру з тією, що була рік тому. Прогнози подає з умовами, за яких вони справдяться, і з тим, що їх зруйнує. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто.

Комар — маленький, але небезпечний: чому варто остерігатися укусів

Комар — маленький, але небезпечний: чому варто остерігатися укусів 1

Ми звикли думати про комарів як про літнє зло: дзижчать, кусають, заважають спати. Але за цією, здавалося б, дрібною неприємністю ховається дещо серйозніше. Комар — це не просто комаха. Це один із найнебезпечніших переносників хвороб на планеті Комар — мандрівник…

Чому всі говорять про “пукальні” прогулянки і чи варто їх спробувати?

Чому всі говорять про “пукальні” прогулянки і чи варто їх спробувати? 3

У світі соцмереж розгорівся справжній скандал! Сотні популярних відео, які вже зібрали мільйони переглядів, присвячені як ви думаєте, чому? Прогулянкам з пуканням Так-так, це не жарт чи прикол. У своєму відео блогери діляться своїм досвідом і стверджують, що такі прогулянки…

Дієтологи розповіли, скільки морозива можна з’їсти в день без шкоди для здоров’я

Дієтологи розповіли, скільки морозива можна з’їсти в день без шкоди для здоров’я 5

Дієтологи наголосили, що допустимою нормою споживання морозива для дорослих і дітей є одна стандартна порція на день. Наприклад, один вафельний стаканчик, проте не слід вживати ці ласощі щодня Лікарі пояснили, що морозиво характеризується високим вмістом жирів і цукру, і його…

Повторити не можна прокидатись: як дрімота після будильника грає з нашим мозком

Повторити не можна прокидатись: як дрімота після будильника грає з нашим мозком 7

Знайоме відчуття: дзвонить будильник, рука автоматично тягнеться натиснути «ще п’ять хвилин», і здається — ось вона, маленька перемога над ранком. Але ця мила звичка дрімати між сигналами — насправді не така вже й безневинна. Лікарі сну вже давно б’ють на…

Короткий відпочинок: декілька способів розслабитися за 5 хвилин

Короткий відпочинок: декілька способів розслабитися за 5 хвилин 9

У наш метушливий час кожній людині доводиться викладатися на повну, щоб домогтися пристойного існування. Ми багато працюємо, потім займаємося домашніми справами і клопотами, а в результаті, в кінці дня відчуваємо себе вижатими лимонами, і мріємо скоріше дістатися до ліжка Але…

Чому зараз не так? Раніше у жінок швидко з’являвся живіт, навіть у не товстих

Чому зараз не так? Раніше у жінок швидко з’являвся живіт, навіть у не товстих 11

А ви помічали, що раніше у жінок з’являлися, причому досить рано, великі животи? Не ті, які пов’язані з зайвою вагою. Людей із зайвою вагою раніше взагалі було менше. Та й зайва вага у жінок в основному не в животі концентрується.…

Чому флірт викликає у жінок облисіння, пояснили лікарі

Чому флірт викликає у жінок облисіння, пояснили лікарі 13

Популярна жіноча звичка накручувати волосся на палець, часто використовувана як елемент флірту з чоловіками, може мати негативні наслідки для здоров’я волосся. Ця, на перший погляд, нешкідлива дія насправді може пошкодити волосяні цибулини та призвести до випадіння волосся Механічні пошкодження, спричинені…

Це найнебезпечніший продукт, який значно підвищує ризик інсульту

Це найнебезпечніший продукт, який значно підвищує ризик інсульту 15

Експерти попереджають, що вживання популярного інгредієнта під час їжі може підвищити ризик інсульту через підвищення артеріального тиску. Вам потрібно скоротити вживання солі, оскільки інсульт вважається невідкладною медичною допомогою, що вимагає швидкого реагування, а профілактика краще, ніж лікування Інсульт являє собою…

“Квашена капуста, буряк і часник”: Розвінчуємо міфи про “чарівні” продукти минулого

“Квашена капуста, буряк і часник”: Розвінчуємо міфи про “чарівні” продукти минулого 17

Ностальгія — потужна річ. Вона змінює сприйняття реальності, згладжує кути та перетворює звичайні побутові явища на легенди В інтернеті з’являються статті, де з подивом стверджується: мовляв, у СРСР не знали, що таке тромби і густа кров, бо їли “чарівні продукти”…

Топ-6 продуктів, багатих на вуглеводи, які знизять холестерин

Топ-6 продуктів, багатих на вуглеводи, які знизять холестерин 19

Поряд із медикаментозною терапією особливу роль відіграє харчування. Дієта може не просто допомогти підтримувати нормальний ліпідний профіль, але й у ряді випадків помітно знизити рівень «поганого» холестерину, особливо якщо в ній зробити акцент на продукти, багаті на правильні вуглеводи. Що…