Осінь і зима — традиційний час застуд та нездужань. Життя не дає часу на хворобу, але вона не питає дозволу. Прийшла біда — відчиняй ворота. Але як робота, навчання, діти, кар’єра і т. д. і т. п. Ось вам і…
Якщо ти все частіше помічаєш на плечах та виворітному боці головних уборів білі пластівці, погані новини: це лупа. Хороші новини: позбутися її не так вже й складно. Головне – комплексний підхід та терпіння. У цій статті ми розповімо, як усунути…
З настанням холодної пори року багатьох людей починають долати різні хвороби. Особливо ми схильні до ГРВІ та грипу. Причиною є ослаблений імунітет. Щоб менше хворіти в осінньо-зимовий період, варто включити до свого повсякденного раціону продукти, що підвищують захисні сили організму.…
Хоч як дивно, але отримати інфаркт може і людина з абсолютно здоровим серцем. Ризику піддаються люди, у яких серце болить на нервовому ґрунті. Щоб запобігти біді, спочатку слід розібратися, у чому причина серцевого болю — у стресі та переживаннях чи…
«Гнітлива тиша»… Є в цьому виразі, який нерідко зустрічається в мистецьких творах, щось зловісне. А раптом «гнітуча» тиша — це не просто постать мови і вона справді здатна нашкодити? Спробуємо розібратися. Поступово шум став звичним середовищем для сучасної людини. Деколи…
Так! Позіхання, незважаючи на свою спільну асоціацію зі втомою чи нудною обстановкою, має низку корисних аспектів. Позіхання – захисний механізм нашого організму, що розвинувся в ході еволюції, допомагає охолоджувати мозок і рятує його від перегрівання. Такого висновку дійшли біологи з…
Сьогодні все більше дівчат приходять до хірургів через фізичні обмеження: навислі повіки звужують поле зору, викривлена перегородка позбавляє сну через закладеність і хропіння, надмірно великі груди тягне спину і залишає хворобливі смуги від лямок, “живот-фартух”. Це про дихання, зір, свободу…
Вересень зазвичай ще балує теплою погодою, проте всі розуміють, що це вже початок періоду холодів, дощів та застуд. Але якщо вплинути на природу ми не можемо, то подбати про свій імунітет під силу кожному. Щоб осінь пройшла без застуд та…
Ви точно чули про те, що після 30 метаболізм сповільнюється, а до 45 – справа взагалі труба і там вже без варіантів. Як кажуть, не жили багато, нефіг починати. Добре, що в сучасному світі існують скрупульозні вчені та інтернет, до…
Засновниця цього методу тілесної терапії Іда Рольф була людиною різнобічних творчих інтересів та напрочуд високої працездатності. Досить сказати, що у 1920 року вона стала доктором наук відразу у двох областях – біохімії та психології. Її дослідження охоплювали також антропологію, медицину…