М’ясо є важливим джерелом білка та інших поживних речовин, але його надмірне вживання може спричинити низку проблем зі здоров’ям. Щоб цього не сталося, лікарі рекомендують обмежувати споживання червоного м’яса до 500-600 грамів на тиждень. Про це розповіли лікарі-гастроентерологи, інформує Ukr.Media.…
Людям, які страждають на серцево-судинні захворювання, не можна вживати в їжу вершкове масло, оскільки це їм категорично заборонено. Про це повідомили лікарі-дієтологи, уточнивши, що причиною заборони є високий вміст холестерину в маслі, інформує Ukr.Media. Також цей продукт не слід вживати…
Батьківщиною фінікової пальми є Середній Схід. М’який ніжний плід невеликих розмірів має кісточку всередині. Вживають його в їжу, як сухофрукти, але з’ївши всього 10 плодів — можна надовго вгамувати відчуття голоду, інформує Ukr.Media. Короткий екскурс в історію фініків Фінікова пальма…
«Якщо ти зараз не з’їси кашу, мультфільми дивитися не будеш!» — Знайома ситуація? Напевно, всі ми пам’ятаємо картинку з дитинства, коли розмазуючи соплі та сльози разом із ненависними грудками, намагалися проковтнути несмачну манку. А сьогодні й самі вагаємось між шантажем…
Будь-які дефіцити рано чи пізно сильно вдаряють по організму, причому в невідповідний момент. Особливо неприємний недолік магнію, оскільки його наслідки значно знижують якість життя. Як розпізнати дефіцит та вчасно його скоригувати, інформує Ukr.Media. Безсоння Магній чудово бореться з тривожністю та…
Багато хто віддасть перевагу повалятися на дивані, замість того щоб надіти кросівки, піти в зал і приділити 45 хвилин фізичним вправам. Ну а якщо задуматися про те, що, витративши цей час на заняття спортом, ми не тільки підтримуємо себе у…
Імбир – пряний корінь, який додають в багато страв, або просто готують смачний чай з імбиром. Але це далеко не основна користь імбиру! У таких країнах, як Індія і Китай, особливо цінують лікарські властивості кореня ще з давніх часів. Обґрунтовано…
Практично кожна жінка хоча б раз замислювалася про татуаж. Але перш ніж відправитися в салон, варто зважити всі «за» і «проти». Останніх, до речі, набагато більше, інформує Ukr.Media. В салонах не завжди дотримуються санітарних норм На жаль, в тату-салонах, особливо…
Згідно з давнім китайським вченням, на нашому тілі є певні акупресурні точки, розташовані вздовж енергетичних ліній. Ці лінії заведено називати меридіанами енергії, інформує Ukr.Media. Енергетичні меридіани спрямовують нашу життєву силу (або ци). Якщо робота цих меридіанів порушена, її можна налагодити,…
Для нас, людей, їжа — це дещо більше, ніж просто біологічна потреба. З символічної точки зору вона має відношення до всього матеріального. До того як ми любимо і як люблять нас. До того, як ми спілкуємося зі світом, інформує Ukr.Media.…