Хворі на цукровий діабет чудово розуміють, наскільки важливо регулярно вимірювати рівень цукру в крові. Робити це необхідно кілька разів на день, тому багато хто використовує глюкометр, який в будь-який час доби виконає свою роботу. Однак, іноді він може показувати неправильні…
Чого ми тільки не робимо, щоб якомога рідше опинятися в кріслі стоматолога: чистимо зуби двічі на день, користуємося флосом і ополіскувачами. Після чищення зубів вранці багато хто чекає пів години, перш ніж взятися за каву і сніданок — щоб дати…
Практично щоночі ви боретеся з бажанням перекусити? Ця проблема властива багатьом людям, інформує Ukr.Media. Нічний перекус шкідливий не тільки для фігури, а й загалом для організму, тому від нього краще утримуватися. Але що робити, якщо втриматися від нічного бутерброда з…
Їжа і наше самопочуття пов’язані між собою. Розповідаємо, які помилки у харчуванні призводять до занепаду сил вранці, інформує Ukr.Media. Напевно ви помічали, що у одні дні ви прокидаєтеся без особливих зусиль, а у інші підйом з ліжка перетворюється на квест.…
Для представниць прекрасної статі дуже важливо зберегти красу шкіри, а особливо обличчя, і вони готові застосовувати для цього будь-які засоби. Фахівці розповіли, що звичайнісінька білокачанна капуста приносить велику користь для шкіри, і пояснили чому, інформує Ukr.Media. Що корисного для шкіри…
Шоколад позитивно впливає на плаценту, а також ріст і розвиток плода, заявили вчені канадського Університету Лаваля. Під час дослідження вчені відстежували стан здоров’я 129 жінок, які перебували на 11-14 тижнях вагітності. Жінки їли шоколад, або багатий флавонолами, або з низьким…
Нині дедалі більшої популярності набирає інтервальна дієта, коли на те, щоб поїсти, виділяють певний проміжок часу — наприклад, чотирьох- або шестигодинний на день. Наступний виток еволюції дієти — їсти один раз на день, з’їдаючи весь добовий раціон за одне приймання…
В атмосфері вміст кисню становить лише 21%! У таких умовах мільйони років еволюціонували організми. А що буде, якщо дихати 100-відсотковим киснем, інформує Ukr.Media. Загалом, для тіла чистий кисень корисний, але у легких, з часом, будуть проблеми. Наша кров еволюціонувала в…
Проблема алкоголізму в сучасному суспільстві є надзвичайно актуальною. Практично всім відомі випадки, коли алкоголізм у рідних, близьких, друзів і знайомих руйнував не лише кар’єру, здоров’я, а й саме життя. Наскільки небезпечна “пивна” залежність, розповідають експерти, інформує Ukr.Media. Пивний алкоголізм Про…
Темні кола під очима — далеко не косметична проблема. Це може бути симптомом досить небезпечних захворювань. Тому при появі синців під очима варто відразу звернутися до лікаря, інформує Ukr.Media. Захворювання нирок Кола темного кольору, які з’являються під очима, можуть свідчити…