Турбує головний біль і весь час хочеться їсти? Швидше за все, у вас зневоднення, інформує Ukr.Media. Вам постійно хочеться пити Неважко здогадатися, що якщо вам часто хочеться пити, ви п’єте мало води. Але проблема може виявитися серйознішою, ніж здається на…
Поживні речовини включають вуглеводи, білки, жири, вітаміни, мінерали та воду, інформує Ukr.Media. Деяких вітамінів буває більше в приготованій їжі, ніж у сирій. Так, варена морква, гриби, спаржа, капуста і перець містять більше антиоксидантів, якщо їх відварити або приготувати на пару.…
Будь-який дефект шкіри доставляє неприємні відчуття його власникові і надає невпевненість у своєму зовнішньому вигляді. Одним з таких недоліків є почервоніння на обличчі, яке може з’явитися у всіх людей будь-якої статі або віку. Тільки легкий рум’янець, що виник при збентежені…
Нерідко люди їдять не за кухонним столом. Добре, якщо це буде робоче місце, але іноді сніданки, обіди, вечері та перекуси перетікають у ліжко. Чим це загрожує організму, розповіли гастроентерологи, інформує Ukr.Media. По-перше, під час споживання їжі в положенні лежачи або…
Хтось не мислить свій ранок без чашки ароматної кави, хтось не може зібратися з думками без кави на роботі. Медики не рекомендують повністю відмовлятися від напою, тим більше що він здатний знижувати ризики інсульту та інфаркту. Проте максимально в день…
Умивання рук холодною водою не буде основною причиною захворювання дитини, якщо це станеться, пояснили лікарі, інформує Ukr.Media. Але тут важливо враховувати інші моменти: чи загартована дитина, як її організм переносить досить низькі температури. Якщо на вулиці +30 градусів, малюк просто…
Багато хто знає про те, що тяга до солоних продуктів може бути однією з ознак вагітності, інформує Ukr.Media. Однак бувають випадки, коли організм таким чином «повідомляє» про деякі неполадки в роботі. Про що ж говорить непереборне бажання з’їсти солоні і…
Усі, хто хоч трохи знає про правила здорового харчування, в курсі, що від вечері відмовлятися в жодному разі не можна. Але і їсти все підряд увечері — не варіант, інформує Ukr.Media. Є помилки, які через незнання робить багато хто. Так,…
Дорога косметика, салонні процедури, пластична хірургія — зараз існує безліч способів інвестувати гроші у свою молодість. Однак є одна проста річ, яка не коштує ні копійки, але допоможе вам виглядати так, що всі дивуватимуться цифрі в паспорті, інформує Ukr.Media. Почнемо…
У дитинстві ми часто чули від своїх батьків фразу: «Дев’ять годин ночі. Пора спати!» Але все змінюється, інформує Ukr.Media. Якщо раніше в 21:00 ми з вами вже бачили десятий сон, то сучасна дитина тільки починає одягати піжаму. І то –…