Чим популярнішим стає здоровий спосіб життя — тим більше з’являється міфів про нього. Помилки зачепили і тренування, причому іноді можна почути не просто дурні і смішні, але і небезпечні думки, які бездумно повторюють навіть тренери, інформує Ukr.Media. Сьогодні ми хочемо…
Кето-дієта зараз користується величезною популярністю. Дотримуватися її не настільки складно, проте у раціоні харчування все ж таки є обмеження. Розповідаємо, які продукти потрібно додати у раціон, а яких точно варто остерігатися, інформує Ukr.Media. Кето-дієта — одна з найпопулярніших дієт з…
Багато людей з ревматоїдним артритом уникають фізичних вправ, побоюючись, що вони можуть посилити їх артрит. І хоча при артриті може бути важко займатися спортом, насправді було доведено, що підтримка максимальної активності зменшує біль і покращує симптоми. Це відбувається тому, що…
Консервований тунець містить багато білка, недорогий і може зберігатися в такій формі кілька років. Тому в цей час він зустрічається в більшості кухонь світу, інформує Ukr.Media. Тунець — морська риба з того ж сімейства, що і скумбрія, і одна з…
За словами лікарів-дієтологів волоські горіхи є найкориснішим видом горіхів для літніх людей, інформує Ukr.Media. Дієтологи пояснюють, чому літнім людям потрібно вживати волоські горіхи. Одна з причин — цей продукт забезпечує профілактику гіпертонії, сприяючи зниженню підвищеного артеріального тиску. “Калій і магній…
Ні для кого не секрет, що з часом ганчірки, якими ми витираємо обідній стіл, раковину та інші поверхні на кухні починають набувати неприємного, затхлого запаху. Багато хто думає, що позбутися його жодним чином не можна і викидають ганчірки після тижня…
Овен Багатообіцяльний день, що дає змогу легко і швидко досягти найрізноманітніших цілей. Ваші ідеї дуже хороші, оточуючі готові визнати це. Ви чудово справляєтеся з професійними обов’язками. На ті справи, які приносять вам насолоду, залишається достатньо часу, інформує Ukr.Media. Дуже корисним…
Картопля — це одна з найпопулярніших овочевих культур у світі, і вона вже століттями використовується в різних кухнях і стравах. З одного боку, картопля багата на корисні поживні речовини, а з іншого — може мати свої негативні наслідки для здоров’я,…
Незважаючи на те, що після кожного використання сковороди, ми її обов’язково відмиваємо, через деякий час, помічаємо, що на зовнішній стороні утворився щільний наліт жиру і сажі. Як від нього позбавитися? Сковорода потребує індивідуального догляду В арсеналі гарної господині є сковорідки…
Кожна господиня мріє про те, щоб риба танула на губах, чи то хек, чи то минтай, чи то путасу. Існує три прості хитрощі, які варто взяти на замітку, інформує Ukr.Media. Насамперед, для соковитості риби слід використовувати маринад. Не обов’язково вигадувати…