Avatar photo

Роман Ковалів

Роман Ковалів досліджує здоров’я для видання «Медичні новини України». Матеріали виходять у рубриках «Езотерика», «Здоров’я» та «Користні поради». Кожну тезу підпирає джерелом, а суперечливі оцінки наводить разом, показуючи, у чому саме розходяться сторони. Веде власний архів показників, тож може порівняти сьогоднішню цифру з тією, що була рік тому. Прогнози подає з умовами, за яких вони справдяться, і з тим, що їх зруйнує. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто.

Чому не варто їсти хліб після 6-ї години вечора

Чому не варто їсти хліб після 6-ї години вечора 1

Дієтологи розповіли, що вживати хліб на ніч не рекомендується, оскільки таке харчування може призвести до набору зайвих кілограмів. Вони уточнили, що хліб є джерелом великої кількості вуглеводів, які використовуються організмом для вироблення енергії Експерти пояснили, що вдень вживання хліба сприяє…

Як у жодному разі не можна мити голову, щоб не зашкодити здоров’ю

Як у жодному разі не можна мити голову, щоб не зашкодити здоров’ю 3

Мити голову просто нахилившись над ванною, а не стаючи під душ, небезпечно для здоров’я. Про це заявили експерти Занадто тривалий нахил може призвести до напруження шиї, спини та плечей, спричиняючи дискомфорт і біль. Також є захворювання, при яких подібна поза…

Магічні точки на долоні: зникне головний біль і навіть депресія

Магічні точки на долоні: зникне головний біль і навіть депресія 5

Вас мучить біль або інші проблеми зі здоров’ям? Не тягніться за таблетками, а краще зверніть увагу на свої руки — в них криється секрет здоров’я і відмінного самопочуття, пише The WAU На руках розташована певна кількість активних точок, і якщо…

Як завжди висипатися: правило 90 хвилин

Як завжди висипатися: правило 90 хвилин 7

Ви почуваєте себе розбитими щоранку незалежно від того, як рано лягли спати і яку кількість годин проспали? Ви багато раз відкладаєте вранці будильник? Вам здається, що, скільки б ви не проспали, цього ніколи не буде достатньо, щоб при пробудженні відчувати…

5 додаткових, але також корисних причин носити захисну маску на обличчі

5 додаткових, але також корисних причин носити захисну маску на обличчі 9

Всесвітня організація охорони здоров’я змінила рекомендації щодо носіння масок: тепер їх радять носити усім, а не лише людям з групи ризику. У цьому разі ймовірність зараження знижується до 1,5 %. Ми вирішили подумати про нетипові причини носити маску, щоб переконати…

Позитивні якості вживання імбиру і води на голодний шлунок

Позитивні якості вживання імбиру і води на голодний шлунок 11

Численні дослідження вчених підтвердили чудодійні якості імбиря. Напій, приготований з нього є не тільки смачним, але і надзвичайно корисним. Він допомагає покращити травлення, запобігти простудними захворюванням, особливо під час вагітності. Антиоксидант, який знаходиться у цьому корені, запобігає головокружінню і попереджує…

Цікаві факти про судоми у людини

Цікаві факти про судоми у людини 13

Мозок щодня обробляє величезні обсяги інформації. Коли в системі настає збій, відбувається напад. Він супроводжується судомами, мимовільними скороченнями м’язів всього тіла, може виникнути у будь-якої людини. Що необхідно знати про цей стан Для нападу не обов’язково повинна бути епілепсія Судоми…

Пити сирі яйця: можна чи ні

Пити сирі яйця: можна чи ні 15

Сире яйце — супутник яловичого тартару, основа для гоголя-моголя та складова деяких алкогольних коктейлів. А ще сире яйце п’ють, щоб вилікуватися від похмілля або полагодити голос, що сів. Все це з нами періодично трапляється, і так чи інакше з необхідністю…

Як буде впливати на здоров’я людини щоденне вживання яловичини

Як буде впливати на здоров’я людини щоденне вживання яловичини 17

Яловичина — м’ясо, яке дієтологи та інші фахівці в області харчування і здорового способу життя рекомендують вживати. Люди з радістю дотримуються цієї рекомендації, але не через слова професіоналів, а тому що воно смачне і ситне Слід зазначити, що цим вони…

“На що схожий процес смерті”: Лікар пояснює, що знає наука

“На що схожий процес смерті”: Лікар пояснює, що знає наука 19

Хоча ні вчені, ні лікарі не знають, чи відбувається після смерті, вони точно знають, що відбувається в останні моменти. Доктор Кетрін Меннікс розповідає про кілька кроків у подорожі тіла перед смертю Як і пологи, вмирання — це тілесний процес із…