Avatar photo

Роман Ковалів

Роман Ковалів досліджує здоров’я для видання «Медичні новини України». Матеріали виходять у рубриках «Езотерика», «Здоров’я» та «Користні поради». Кожну тезу підпирає джерелом, а суперечливі оцінки наводить разом, показуючи, у чому саме розходяться сторони. Веде власний архів показників, тож може порівняти сьогоднішню цифру з тією, що була рік тому. Прогнози подає з умовами, за яких вони справдяться, і з тим, що їх зруйнує. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто.

Папіломи: не просто косметична проблема, але й застережливий знак про серйозні проблеми зі здоров’ям

Папіломи: не просто косметична проблема, але й застережливий знак про серйозні проблеми зі здоров’ям 1

У більшості людей є щонайменше одна папілома на тілі. Декому з нас навіть не відомо про їх існування, в той час як для інших пацієнтів ці маленьки бородавки є дратівливою та неприємною проблемою. Згідно з новими дослідженнями, доброякісні папіломи, що…

Експерти перерахували омолоджувальні продукти для жінок, старших за 50

Експерти перерахували омолоджувальні продукти для жінок, старших за 50 3

Кожна жінка переживає період менопаузи по-своєму. Однак існує наслідок, який поширюється на всіх. Це шкірні зміни. Жінки, як правило, втрачають близько 30 відсотків природного колагену, а саме він відповідає за гладкість, сяйво та пружність шкіри. Заповнити втрати допоможе збалансований раціон…

Чому шкідливо пити напої з соломинки?

Чому шкідливо пити напої з соломинки? 5

В наші дні стало популярно під час прогулянки по місту купувати різні напої в стаканчику. Найчастіше зі свіжим соком або холодним чаєм нам дають пластикову соломинку. Однак фахівці закликають відмовитися від подібного способу вживання напоїв, оскільки із-за цього ви можете…

Чи корисна натуральна кава без кофеїну

Чи корисна натуральна кава без кофеїну 7

Кофеїн, який вживається в значних кількостях може спровокувати різні проблеми Безсоння, тривожність, втома, що не проходить — ось що можна спостерігати при надмірному використанні кави в раціоні. Більш того, напружений психологічний стан може приводити до депресії. Напій без кофеїну такого…

Ці фрукти жовтого кольору здатні знизити рівень поганого холестерину

Ці фрукти жовтого кольору здатні знизити рівень поганого холестерину 9

Через поганий холестерин утворюються бляшки в судинах, він здатний спровокувати ішемічну хворобу серця, атеросклероз та інші патології. Але його можна тримати під контролем, якщо ретельно стежити за раціоном. Адже не дарма кажуть: ми те, що ми їмо Лікарі назвали жовті…

До бабці не ходи, і так все видно: очевидні ознаки того, що вам не вистачає омега-3

До бабці не ходи, і так все видно: очевидні ознаки того, що вам не вистачає омега-3 11

Про нестачу омега-3 говорять сухість шкіри та швидка стомлюваність. Відомо, що займатися самолікуванням не варто, і пити вітаміни та БАДи без призначення лікаря — теж не найкраща ідея. Але ж важливо і вчасно розпізнати нестачу корисних речовин, і запобігти розвитку…

Продукт, який запобігає появі інсульту, гіпертонії та серцевого нападу

Продукт, який запобігає появі інсульту, гіпертонії та серцевого нападу 13

Завдяки високому вмісту поживних речовин, фініки можуть забезпечити численні переваги для здоров’я, у тому числі: Уберігають від нападів стенокардії Фініки — багате джерело калію, який є особливо важливим мінералом, для запобігання інсультів і сприяє здоров’ю нервової системи Регулюють рівень холестерину…

Коли краще їсти банани – вранці чи ввечері

Коли краще їсти банани – вранці чи ввечері 15

Банани — це солодкі фрукти, які насичені калієм, вітамінами В і С Вони особливо корисні для скорочення і розслаблення м’язів, а також для синтезу білка, що допомагає збільшувати м’язову масу. Однак на цьому корисні властивості не закінчуються. Як відзначають фахівці,…

Бурчання в животі: на які хвороби може вказувати подібне явище

Бурчання в животі: на які хвороби може вказувати подібне явище 17

Питання, чому бурчить в животі, цікавить багатьох. Це неприємне явище може проявити себе в будь-який момент. Як правило, в самий невідповідний час Найпоширенішою причиною є звичайне почуття голоду. Природно, що бажання поїсти змушує шлунок бурчати і причому часом досить голосно.…

“Пошкодуйте свою підшлункову”: Правила здорової підшлункової залози та кілька нових фактів про те, як вона працює

“Пошкодуйте свою підшлункову”: Правила здорової підшлункової залози та кілька нових фактів про те, як вона працює 19

Цей орган має одну погану особливість: залоза здатна перетравлювати сама себе. Робить вона це, звичайно, «не за своїм бажанням», а після багатьох років її безжальної експлуатації Від стану здоров’я підшлункової великою мірою залежить, чи розвинеться у людини у старшому віці…