Avatar photo

Роман Ковалів

Роман Ковалів досліджує здоров’я для видання «Медичні новини України». Матеріали виходять у рубриках «Езотерика», «Здоров’я» та «Користні поради». Кожну тезу підпирає джерелом, а суперечливі оцінки наводить разом, показуючи, у чому саме розходяться сторони. Веде власний архів показників, тож може порівняти сьогоднішню цифру з тією, що була рік тому. Прогнози подає з умовами, за яких вони справдяться, і з тим, що їх зруйнує. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто.

Чому вранці немає апетиту, а ввечері так хочеться їсти і як це виправити

Чому вранці немає апетиту, а ввечері так хочеться їсти і як це виправити 1

Багато знайомі з почуттям, коли зовсім не хочеться їсти вранці, зате ввечері ніяк не виходить приборкати апетит. Це призводить до зайвих кілограмів і сантиметрів на талії, а ще до погіршення якості сну і постійної втоми після пробудження Чому так відбувається?…

Несподівані продукти, що підвищують холестерин

Несподівані продукти, що підвищують холестерин 3

Від якості та переліку продуктів залежить, як організм будуватиме свої клітини та які процеси в ньому відбуватимуться. Часто ми захоплюємося їжею, яка завдає нам шкоди, але помічаємо це далеко не відразу, а коли потрібно вже звертатися до фахівців. Отже, з…

Фахівці пояснили, що потрібно робити взимку після гарячої ванни

Фахівці пояснили, що потрібно робити взимку після гарячої ванни 5

Чому взимку не можна приймати гарячу ванну і душ довго. І яка процедура необхідна після душу. Про це розповіли дерматологи Найчастіше взимку ми концентруємося на догляді за шкірою обличчя, забуваючи при цьому про тіло. Коли на вулиці холодно, виникає спокуса…

Лікарі розповіли, за якої температури не можна виходити на вулицю без шапки

Лікарі розповіли, за якої температури не можна виходити на вулицю без шапки 7

Ходити вулицею без головного убору в холодну пору року не тільки некомфортно, а й шкідливо для волосся і судин. За якої температури повітря треба обов’язково надягати шапку, пояснили лікарі-трихологи Багато українців не носять головні убори восени, коли до зимових морозів…

Чому болять зуби від солодкого: основна причина і як її виправити

Чому болять зуби від солодкого: основна причина і як її виправити 9

Давайте з’ясовувати Ніжні нервові закінчення не можна помістити прямо у твердій емалі, тому у центрі зуба є шматочок, що складається з м’яких тканин, — пульпа. Там і розміщуються нервові закінчення, а також судини, що живлять клітини цієї живої серцевини зуба…

Як ці люди вижили? Моторошні методи самолікування від наших бабусь

Як ці люди вижили? Моторошні методи самолікування від наших бабусь 12

Ви не повірите, які незвичайні і часом навіть небезпечні методи практикували наші бабусі, намагаючись вилікувати різноманітні захворювання Раніше існувало безліч способів лікування болячок, які за сучасними мірками можуть вважатися застарілими, дикими та дивними. Попри це багато людей старшого покоління продовжують…

Стоматологи розповіли, яка поза під час сну призводить до проблем із зубами

Стоматологи розповіли, яка поза під час сну призводить до проблем із зубами 14

Неправильне положення під час сну може вплинути на стан зубів і зіпсувати прикус, попередили лікарі-стоматологи. Фахівці зазначили, що насамперед це стосується дітей. Анатомічно правильною вважається поза, коли людина лежить на спині Якщо поза для сну нефізіологічна, то з часом це…

Не тільки горох, і капуста: продукти, які викликають здуття живота та утворення газів

Не тільки горох, і капуста: продукти, які викликають здуття живота та утворення газів 16

Відомо, що бобові та капуста викликають підвищений метеоризм, — проте не тільки вони можуть бути винуватцями газів, які надувають ваш живіт. Насправді багато звичних продуктів харчування здатні викликати дану проблему Оливки В компанії або на побаченні краще відмовитися від оливок…

Що краще — з’їсти щось шкідливе, чи терпіти голод

Що краще — з’їсти щось шкідливе, чи терпіти голод 18

Деякі помилки в харчуванні призводять до серйозних проблем із кишечником. Про них розповіли гастроентерологи Як зазначили медики, іноді краще з’їсти щось шкідливе, ніж терпіти голод. Ніколи не можна терпіти ні спрагу, ні голод. Якщо організм щось у вас просить, спочатку…

6 натуральних засобів, які допоможуть вам позбутися варикозу і “павукових” вен на ногах

6 натуральних засобів, які допоможуть вам позбутися варикозу і “павукових” вен на ногах 20

Варикоз можна легко розпізнати за синіми або фіолетовими венами, що нагадують павутину або навіть перекручені мотузочки Спочатку цей стан може вас майже не турбувати. Але з часом вени розширюються все сильніше, що може стати причиною поганого кровообігу, опухлих щиколоток, сильного…