Згідно з новим дослідженням вчених із Сіднейського університету (Австралія), вегетаріанська дієта пов’язана зі значним зниженням рівня «поганого» холестерину та інших факторів кардіо-метаболічного ризику Фахівці проаналізували дані 29 досліджень та 20 клінічних випробувань, які вивчали вплив дієти на людей із серцево-судинними…
За статистикою, половина мешканців нашої планети в тих чи інших життєвих обставинах відчували у себе неприємний запах з рота. Про це розповів лікар Євген Комаровський. За його словами, за певних випадків усі ми переживаємо щодо цього. Наприклад, перед вирішальною зустріччю…
Якщо прибрати червоні очі не виходить – значить, питання, як позбутися від червоних очей для вас так само важливе. Головне, що зараз ви на вірному шляху – ми напевно знаємо, як зняти почервоніння очей Червоні очі: причини появи Незважаючи на…
Українці, що мають онкологічні чи інші важкі захворювання, або отримали складні травми внаслідок війни, можуть пройти лікування за кордоном. Для цього слід подати заяву на сайті МОЗ. Евакуація організована в рамках співпраці Міністерства охорони здоров’я з Єврокомісією та ВООЗ. Загалом завдяки…
Щотижня в раціоні мають бути кисломолочні продукти, м’ясо, риба, яйця та клітковина. Такий раціон рекомендують ендокринологи Насамперед має бути сир і несолодкі йогурти, на кшталт грецького. Від 50 до 150 грамів щодня, зазначають лікарі. Свинину та червоне м’ясо варто їсти…
Міністерство охорони здоров’я України заявило, що лікарі упродовж двох років використовують замість паперових бланків цифрові інструменти для формування медичних висновків про тимчасову непрацездатність або МВТН. Виписка паперових лікарняних змушувала лікаря виділяти досить тривалий час прийому на виконання не медичної, а скоріше…
Експерти опублікували список найкорисніших продуктів, вживання яких знижує ризик виникнення хронічних захворювань. Інакше вони називаються “суперфуди” — продукти, надзвичайно насичені важливими для людини речовинами, які необхідно вживати в їжу для здоров’я Усі продукти в списку містять у середньому 10% або…
Для гарного самопочуття важливе збалансоване харчування, щоб організм отримував всі необхідні для нього речовини. З його допомогою можна не тільки зміцнити здоров’я, але і скинути/набрати вагу. Важливо знати і враховувати існуючі рекомендації і правильно скласти меню Що значить збалансоване харчування?…
Сезон застуд та грипу вже на порозі. Сьогодні ми можемо вибрати з десятка препаратів, які вже за пару днів поставлять на ноги, але все ж таки період відновлення нерідко затягується. Часто ми продовжуємо його і самі не підозрюємо про це.…
Чорнослив зберігає корисні якості свіжих слив і, на відміну від них, доступний круглий рік. Він багатий калієм – в ньому міститься в півтора рази більше, ніж у бананах. Крім калію, в його склад входять кальцій, фосфор, магній, йод, цинк, мідь,…