Пісне харчування скорочує ознаки старіння на 2,5 роки

Циклічне дотримання п’ятиденної дієти, що імітує голодування, може покращити маркери переддіабету та зменшити жир в печінці. Дослідники зазначають, що ця дієта також зменшила ознаки старіння імунної системи та біологічного віку. Нове дослідження розглядає переваги дієти, що імітує голодування. andresr/Getty Images…









