У разі дискомфорту в зубах потрібно постаратися не жувати на хворому боці, уникати різких рухів. Після кожного прийому їжі слід прополоскати рот Люди, у яких захворіли зуби, іноді не відразу можуть потрапити до лікаря. Під час очікування потрібно дотримуватися спеціального…
В Україні уже з вересня паліативні пацієнти, які потребують знеболення, зможуть отримати ліки за електронним рецептом від сімейного лікаря. А з жовтня для хворих на діабет І типу стануть доступні тест-смужки за програмою реімбурсації (відшкодуванню). Туди увійшли шість препаратів морфіну в…
Напевно багато хто з вас під час засинання або ж під час сну відчували мимовільне посмикування як кінцівок, так і усього тулуба. Іноді людина навіть може і не пам’ятати про це, а дізнається про нічні здригання від своїх близьких. На…
Фрукти — найкраще джерело натурального цукру. Вони багаті на вітаміни та антиоксиданти. А деякі плоди краще за решту покращують метаболізм — тому в період схуднення їх слід їсти на сніданок Одні фрукти корисно їсти під час перекусів або після тренувань,…
Мозок — найважливіший орган, який контролює безліч функцій у нашому організмі. Він споживає значну кількість кисню, і його здоров’я з часом може вплинути на наше бачення світу, пам’ять, концентрацію та емоційний стан. Пластичність мозку та його здатність функціонувати на високому…
Від температури повітря в кімнаті залежить якість сну. Найскладніше заснути влітку, коли стовпчик термометра не знижується навіть у нічний час. Але вихід є! Нове дослідження виявило найкращу температуру для гарного нічного сну. Нове дослідження групи з 50 добровольців віком від 60…
Часто в магазинах трапляються помідори, які всередині наполовину зелені або мають великі білі прожилки. Чим викликані ці вади та чи можна їсти такі плоди, розповіли експерти Вони пояснили, що дефекти фарбування томату можуть бути пов’язані з особливостями сорту. Так, жорсткі…
Міністерство охорони здоров‘я взялося за страхову медицину. 25 серпня відомство Віктора Ляшка видало наказ №1530, який містить Дорожну карту з впровадження в Україні медичного страхування. Сама ідея не нова. В Україні вже давно говорять про загальнообов’язкове медичне страхування, але до цього часу на…
Лікарі розповіли, чим корисні баклажани. Як зазначили фахівці, це низькокалорійне джерело поживних речовин, багате на вітаміни А, В і С, а також на клітковину і мінерали. Вживання баклажанів чинить протизапальну та антиоксидантну дію, стабілізує рівень цукру в крові, знижує артеріальний…
І ситі, і стрункі! В здоровому способі життя головне — правильно харчуватися. Але як знайти баланс між фруктами, овочами, білками і вуглеводами? І коли правильно приймати їжу? Якщо ви їсте в правильний час доби, то ви зможете підтримувати здорову вагу,…