Роман Ковалів

Роман Ковалів

Роман Ковалів досліджує здоров’я для видання «Медичні новини України». Матеріали виходять у рубриках «Езотерика», «Здоров’я» та «Користні поради». Кожну тезу підпирає джерелом, а суперечливі оцінки наводить разом, показуючи, у чому саме розходяться сторони. Веде власний архів показників, тож може порівняти сьогоднішню цифру з тією, що була рік тому. Прогнози подає з умовами, за яких вони справдяться, і з тим, що їх зруйнує. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто.

Скільки реально можна скинути зайвої ваги за тиждень, не зашкодивши при цьому здоров’ю

Скільки реально можна скинути зайвої ваги за тиждень, не зашкодивши при цьому здоров’ю 1

Людям властиво в будь-якій справі прагнути отримати максимальний результат за максимально короткий час. Варто тільки згадати, як в школі за 15 хвилин на перерві багато хто намагався зробити домашнє завдання, на виконання якого вчитель відводив цілий тиждень. Ми стали старшими,…

Поради медиків: як видалити смітинку, що потрапила в око

Поради медиків: як видалити смітинку, що потрапила в око 3

Скільки разів бувало з вами таке, що повертаючись з роботи додому або прогулюючись по місту, вам несподівано потрапляло щось в око? Це одна з не приємних ситуацій, яка може статися з людиною. Очі починають сльозитися і червоніти, з’являється різь, при…

Дослідники дійшли висновку, що чорний перець, поряд з низкою інших спецій, є корисним стимулятором травлення з позитивним ефектом на ферменти травлення підшлункової залози

Дослідники дійшли висновку, що чорний перець, поряд з низкою інших спецій, є корисним стимулятором травлення з позитивним ефектом на ферменти травлення підшлункової залози 5

Чорний перець є однією з найпопулярніших спецій, яка використовується у всьому світі і додається до широкого асортименту продуктів, покращує смак та сприяє травленню. Діюча речовина в чорному перці – піперин (piperin) вже давно відомий як засіб для зниження рівня жиру,…

Якщо ви так робите, стресу можна не боятися – секрети гормону кортизолу

Якщо ви так робите, стресу можна не боятися – секрети гормону кортизолу 7

В умовах війни українці перебувають у постійному стресі. Він є фоновим і діє протягом тривалого часу. Це призводить до гормональних змін в організімі, стверджує лікар Євген Комаровський. Зокрема, змінюється рівень так званого гормона стресу – кортизолу, вплинути на який свідомо,…

Легіонельоз у Польщі: 9 осіб померли, 144 інфіковані, випадки хвороби фіксують у нових регіонах

Легіонельоз у Польщі: 9 осіб померли, 144 інфіковані, випадки хвороби фіксують у нових регіонах 9

У Польщі продовжує вирувати легіонельоз. Інфекція перекинулась на інші міста, а медики зафіксували нову смерть: у Жешуві 91-річна жінка померла від хвороби. Це вже дев’ята жертва інфекції, загалом кількість інфікованих наблизилась до позначки у 144 осіби.  Як повідомив речник Університетської клінічної лікарні у…

Алергія на руках: симптоми, причини і лікування

Алергія на руках: симптоми, причини і лікування 11

Найчастіше і найбільше контактують із зовнішнім світом, механічними і хімічними подразниками, сонцем, вітром і водою руки. Вони покриті досить міцною шкірою, проте так само, як і інші частини тіла, вимагають турботи про себе. Часто трапляється так, що збої в роботі…

Чи можна пити сире яйце, і яка шкода від такої звички

Чи можна пити сире яйце, і яка шкода від такої звички 16

Яйця вважаються унікальним джерелом цілого набору корисних для організму вітамінів і мінералів. При термічній обробці продукту частина з’єднань руйнуються, через що багато людей вважають за краще пити яйця сирими. Така звичка може бути небезпечною для здоров’я Користь від сирих яєць…

Здорові ноги як у француженок: секрети профілактики варикозу

Здорові ноги як у француженок: секрети профілактики варикозу 18

Варикозне розширення вен на ногах — проблема безлічі жінок різного віку. Виявляється, француженки і в цьому питанні попереду всієї планети: у цій країні найрозвиненіша культура догляду за ногами і попередження цього неприємного захворювання Знайти у Франції пару жіночих ніг з…

Чи потрібно чистити вуха: думка отоларингологів

Чи потрібно чистити вуха: думка отоларингологів 20

Лікарі-оториноларингологи розповіли, чи потрібно чистити вуха. Найпоширеніший метод чищення вух — за допомогою ватних паличок. Однак якщо уважно прочитати інструкцію виробника, то на упаковці можна побачити таку фразу: «Не слід застосовувати на внутрішніх частинах носа, вуха та ока». Тому чистити…

Чому сланці не варто робити повсякденним взуттям: в чому криється небезпека

Чому сланці не варто робити повсякденним взуттям: в чому криється небезпека 22

Болі в стопах і колінах Устілки в правильному взутті зазвичай мають супінатори (ущільнення), які піднімають стопу — це дає змогу під час руху полегшувати навантаження. У шльопанцях же підошва плоска, і під час ходьби за постійних навантажень м’язи стопи, що…