Щоб знайти свій напрямок йоги, потрібно, перш за все, визначитися з тим, чого ви чекаєте від занять Хочете зміцнити здоров’я, розвинути гнучкість, схуднути або зняти стрес? А може, зануритися в індійську філософію? Визначтеся з метою, а також оцініть свій рівень…
Овен Непоганий день, який складеться тим вдаліше, чим обережніше ви будете поводитися. Багатьом Овнам він принесе хороші звістки і зміни на краще. Довіряйте своїй інтуїції: вона не підводить вас, дає вірні підказки, коли справа стосується особистих стосунків. День підходить для…
Саме про ці сім’ї можна з легкістю сказати: «Чоловік і дружина — одна родина!» Рак та Скорпіон Обидва знаки досить закриті і вміють керувати іншими, хоча зовні товариські та життєрадісні люди. Пару поєднує багатий і суперечливий внутрішній світ, потяг до…
Овен Складний та не надто плідний день; багато йде не так, як хотілося б. Виникають труднощі у спілкуванні, не вдається порозумітися навіть з людьми, яких ви раніше розуміли з півслова. Можуть порушуватися плани, доведеться відкласти справи, якими б ви зайнялися…
Віддана собака продемонструвала свої неймовірні гімнастичні навички, приєднавшись до тренування своєї господині в тренажерному залі Тренажерний зал в Сан-Хосе, штат Каліфорнія (США) нещодавно прийняв у своїх стінах незвичайного гостя — песика на прізвисько Тесла (Tesla), яка приїхала туди потренуватися разом…
Кілька років тому в мережі поширився міф про те, що не можна одночасно їсти огірки й помідори. Нібито поки огірок перетравлюється, помідор просто гнитиме в шлунку, викликаючи бродіння. Ті, хто десятиліттями із задоволенням їв овочевий салат, звісно, були шоковані: все…
Якщо перед людиною стоїть завдання схуднути, то їй не завжди потрібно рахувати калорії. Дієтологи дали п’ять порад, як схуднути без суворої дієти Сон Медики зазначили, що за невеликої кількості сну тіло виділяє більше гормону греліну, що посилює відчуття голоду. Дієтологи…