Здоровий сон: 5 вечірніх ритуалів для профілактики деменції

Розповідаємо, які вечірні звички допомагають підтримувати здоров’я мозку. Прості звички можуть як збільшити, так і зменшити ризик розвитку деменції в літньому віці / Колаж УНІАН, фото magnific.com Ми звикли дбати про мозок вдень: читати, вчитися, рухатися та правильно харчуватися. Але…










