Названо горіхи, які зменшують показники холестерину та допомагають поліпшити стан серця

Регулярне вживання горіхів макадамії та кеш’ю допомагає знизити рівень холестерину. Також горіхи можуть покращити стан шкіри та допомогти схуднути, розповіли лікарі-ендокринологи В одному дослідженні було показано, що учасники, які з’їдали 15-18 горіхів макадамії на добу, мали нижчий рівень холестерину, в…








