Спроба чогось нового може розширити ваші можливості у побаченнях.
Ключові тези
- Тренд “180-дейтінг” у соцмережах полягає у виборі партнера, який є “протилежністю” вашого звичного типу.
- Розрив стосунків може стати гарною нагодою переглянути свої вподобання у побаченнях.
- Ефективність “180-дейтінгу” залежить від щирості вашого бажання пізнати себе та інших.
Отже, ви оговталися від розриву стосунків і готові знову вийти на ринок побачень. Чи шукатимете ви когось схожого на свого колишнього партнера? Чи, можливо, настав час наслідувати тренд “180-дейтінг” у соцмережах та інтернеті – тобто, обирати когось, хто є повною протилежністю? Що ж, чи зробите ви такий 180-градусний поворот, залежить від того, наскільки добре ви знаєте себе і чи пробували ви вже різне.
Розрив стосунків – гарна нагода переглянути свої вподобання у побаченнях
Розрив стосунків можна порівняти із завершенням спортивного сезону, коли команда не виграла чемпіонату і зазвичай переглядає всю свою стратегію, підхід та склад, визначаючи, які зміни потрібні для наступного сезону. Це тому, що будь-яке місце, крім першого, зазвичай свідчить про те, що щось було не зовсім правильно.
Так само розриви стосунків зазвичай не відбуваються через те, що ви з колишнім партнером ідеально підійшли один одному. Натомість, існувала якась суттєва невідповідність. Або, можливо, навіть кілька невідповідностей рівня “червоного прапорця”, які ви просто не помітили, бо занадто сильно прислухалися до свого тіла, страху самотності, або до того, до чого не мали б так багато прислухатися. Тому розрив стосунків може стати чудовою можливістю “перевірити двигун” – оцінити не лише свого останнього ex, але й свою історію побачень загалом, і визначити, чи справді ці партнери відповідали вашій особистості, цілям та цінностям.
Звісно, ваш останній ex міг бути як візит до напідпитку перукаря чи стиліста – одноразова помилка. Однак, якщо ваш ex належав до “вашого типу” – тобто, до того ж типу людей, з якими ви постійно зустрічалися – тоді цей останній розрив може бути слушним часом, щоб змінити свою траєкторію побачень трохи – або значно. Ви ж знаєте прислів’я: “Божевілля – це робити одне й те саме знову і знову, очікуючи різних результатів”. Так ось, старе, як завжди, може бути не здоровим, як завжди, якщо “ви також” ще не знайшли те, що шукаєте.
Як “180-дейтінг” може допомогти
Підхід “180-дейтінг” може змусити вас змінитися – розірвати тенденцію просто дотримуватися того, що ви знаєте. Уявіть свої тенденції у побаченнях як приплив, що жене вас у неправильному напрямку – подалі від землі, якої ви хочете досягти. Наступним кроком тоді може бути плавання прямо проти течії.
Це може бути особливо корисно, якщо ви ще не мали багато різноманітного досвіду у побаченнях. Можливо, ваш “чек-лист” автоматично виключав людей на основі характеристик і якостей, які врешті-решт не матимуть такого вже великого значення. Ви ніколи не знаєте, якою насправді може бути людина чи щось, поки не спробуєте – за винятком, можливо, носіння светрів-жилетів. Тому “180-дейтінг” може відкрити вас для нових можливостей.
“180” також може допомогти вам поставити великий “Х” на спогадах та тузі за колишнім партнером. Зустріч з кимось іншим може допомогти вам зосередитися на різних речах і, по суті, рухатися далі від попередніх стосунків. Контраст може дати вам краще розуміння того, чого ви зрештою хочете, а чого ні.
Визначте, як ви хочете застосовувати “180-дейтінг”
Звісно, те, на що саме ви зрештою зробите “180”, має значення. Зміна дуже поверхневих характеристик, таких як раса, зріст та інші зовнішні ознаки, може мати повний сенс і допомогти вам усвідомити, наскільки мало вони значать. Вони, безумовно, тривіальні порівняно з більш фундаментальними речами, як-от цінності, цілі та особистість, які, ймовірно, визначатимуть долю стосунків.
Однак, зробити “180” щодо більш фундаментальних речей – це вже інша історія. Ви, можливо, вже з’ясували певні надзвичайно важливі “необхідні умови”, яких краще не чіпати і не робити “180”. Наприклад, скажімо, для вас надзвичайно важливо мати партнера, якому ви можете довіряти. Очевидно, що не варто робити “180” щодо вірності, вибираючи когось, хто зраджуватиме вам за першої ж нагоди.
Details can be found on the website : www.psychologytoday.com