Сьогодні, в століття постійної швидкості і зайнятості, люди вперто економлять свій час і сили, тому намагаються, як можна менше уваги приділяти їжі, тим більше що різноманітність продуктів швидкого приготування буквально зашкалює Вівсяна каша в пакетиках — не більше, ніж чергова…
Лікарі-терапевти розповіли, чому потрібно взимку одягати шапку. За їх словами, в холодну пору року важливо зберегти тепло тіла, адже взимку організм людини витрачає багато енергії на підтримання нормальної температури Втрата тепла через голову може становити до 40 відсотків від загальних…
Деякі продукти харчування є і смачними і корисними одночасно Вони відрізняються чудовим смаком і разом з тим – приносять величезну користь людському організму. До таких унікальних продуктів належить червона ікра лососевих риб. Ось 5 фактів про червону ікру, яких, можливо,…
Вершкове масло вважається найнебезпечнішим для здоров’я молочним продуктом. Про це розповіли лікарі-дієтологи За їх словами, продукт містить дуже багато шкідливих жирів. Кількість природних трансжирів у вершковому маслі досить велика: від 2 до 7%. Це значна концентрація, пояснили медики. Трансжири підвищують…
Деякі вітаміни дійсно руйнуються під впливом високих температур. Це стосується не тільки мікрохвильових печей, а й приготування їжі на звичайних плитах Усього кілька хвилин — і ваш борщ, котлети та гречка вже розігріті в мікрохвильовці, при цьому не потрібно мити…
За поточними оцінками ВООЗ, майже 1,5 мільйона населення землі страждає від різних очних захворювань. Кількість короткозорих серед дітей і дорослих невпинно зростає з 50-х років минулого століття. Вчені звинувачують в цьому не тільки напружену ситуацію в соціумі, збільшення навантаження на…
Не можна жити зовсім без підшкірного жиру. Це правда. І немає нічого поганого в тому, щоб нести його на стегнах, сідницях, руках або у грудях. Однак, не усі йогурти, вибачте, жири однаково корисні. І у деяких місцях нашого організму великій…
Серед можливих причин поганого сну і постійного занепаду сил лікарі називають анемію, депресію, проблеми з щитоподібною залозою та інші порушення здоров’я Залізодефіцитна анемія За даними NHS (Національна служба охорони здоров’я Великобританії), вона є однією з найбільш частих причин незрозумілої втоми…
Не так давно медицина виглядала зовсім по-іншому. Наші предки покладалися в основному на рослини, щоб знайти для себе природні ліки, а сьогодні ми можемо просто піти в кабінет лікаря і вийти звідти з рецептом. Хоча нам варто подякувати сучасній медицині…
Споживання певної їжі може посприяти підвищенню розумових здібностей. Йдеться про продукти, що містять речовини, які поліпшують функціонування основного органу центральної нервової системи. Включивши таку їжу у свій раціон, людина може істотно підвищити свою мозкову активність Горіхи Цей продукт багатий на…