Дієтологи визначили четвірку сухофруктів, що володіють найбільшою кількістю корисних властивостей для організму людини За словами експертів, найбільшим спектром корисних властивостей володіють звичні для усіх родзинки, чорнослив, фініки і курага. Вони пояснили, що у цих продуктах міститься велика кількість вітамінів, мінералів,…
Пісний білок при кожному прийомі їжі Пісний білок зберігає відчуття ситості. Більшість людей відмовляються від дієти, тому що вони голодні і незадоволені своєю їжею, але додавання білка до кожного приймання їжі допоможе вам залишатися ситими. Білок також забезпечує стабільний запас…
Сальні нитки — це скупчення невеликої кількості шкірного сала, відмерлих клітин шкіри й забруднень навколо волосяного фолікула. На обличчі це виглядає як невелика нитка жовтувато-коричневого відтінку в діаметрі не більше п’яти міліметрів. Як боротися з сальними нитками й чому вони…
Зимовий сезон — це час, коли спостерігається зростання респіраторних інфекцій У цей час набагато легше заразитися грипом та ГРВІ, оскільки люди проводять більше часу в закритих приміщеннях, контактуючи один з одним. Передача вірусів від людини до людини відбувається в так…
Щоб переконатися у відсутності протипоказань, необхідно висновок лікаря-терапевта. Він призначає наступні аналізи: Визначення групи крові; Загальний і біохімічний аналіз крові, сечі; Аналіз крові на згортання; Електрокардіографія, передає Ukr.Media. Підготовка до лікування зубів під наркозом Крім того, що потрібно здати аналізи…
Яйця — не тільки смачний, але і дуже корисний продукт, буквально набитий поживними речовинами. Саме тому так здорово починати з них свій день Але ви, швидше за все, звертали увагу на те, що не всі яйця виглядають однаково, коли ви…
Ми всі любимо цитрусові, але погано знаємо їхні таємниці. Виявляється, ми неправильно їх чистимо та їмо, навіть неправильно кладемо часточку лимона в чай. Все це може шкодити здоров’ю Будь-які сучасні плоди, що вирощуються в промислових масштабах і продаються в магазинах…
Виявляється, марципан — це не лише смачно, але і шкідливо. І навіть небезпечно для здоров’я! Такий висновок зробила хімік Катрін Харкап із Великобританії після серії досліджень. А одна з найпопулярніших британських газет — The Guardian — навіть опублікувала результати цих…
Традиційний ранковий раціон багатьох людей містить у собі, здавалося б, невинне поєднання: яєчню або омлет, доповнені чашкою ароматного чаю або кави з печивом. Однак дієтологи б’ють на сполох — такий набір продуктів може завдати серйозного удару по травній системі Хімія…
Чи є різниця між гарячою та холодною їжею? І якщо так, то який варіант корисніший? На ці та інші запитання відповіли лікарі-дієтологи І холодна, і тепла їжа має свої переваги. Але деякі продукти приносять більше користі, якщо їх їсти сирими,…