Avatar photo

Роман Ковалів

Роман Ковалів досліджує здоров’я для видання «Медичні новини України». Матеріали виходять у рубриках «Езотерика», «Здоров’я» та «Користні поради». Кожну тезу підпирає джерелом, а суперечливі оцінки наводить разом, показуючи, у чому саме розходяться сторони. Веде власний архів показників, тож може порівняти сьогоднішню цифру з тією, що була рік тому. Прогнози подає з умовами, за яких вони справдяться, і з тим, що їх зруйнує. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто.

Корисні властивості фініків для організму людини

Корисні властивості фініків для організму людини 1

Батьківщиною фінікової пальми є Середній Схід. М’який ніжний плід невеликих розмірів має кісточку всередині. Вживають його в їжу, як сухофрукти, але з’ївши всього 10 плодів — можна надовго вгамувати відчуття голоду Короткий екскурс в історію фініків Фінікова пальма своїм корінням…

«За маму, за тата»: чому дитина не хоче їсти

«За маму, за тата»: чому дитина не хоче їсти 3

«Якщо ти зараз не з’їси кашу, мультфільми дивитися не будеш!» — Знайома ситуація? Напевно, всі ми пам’ятаємо картинку з дитинства, коли розмазуючи соплі та сльози разом із ненависними грудками, намагалися проковтнути несмачну манку. А сьогодні й самі вагаємось між шантажем…

Спазми, безсоння та інші сигнали, що вашому організму не вистачає магнію

Спазми, безсоння та інші сигнали, що вашому організму не вистачає магнію 5

Будь-які дефіцити рано чи пізно сильно вдаряють по організму, причому в невідповідний момент. Особливо неприємний недолік магнію, оскільки його наслідки значно знижують якість життя. Як розпізнати дефіцит та вчасно його скоригувати Безсоння Магній чудово бореться з тривожністю та затяжним стресом,…

Фізичні навантаження корисні для нашої психіки

Фізичні навантаження корисні для нашої психіки 7

Багато хто віддасть перевагу повалятися на дивані, замість того щоб надіти кросівки, піти в зал і приділити 45 хвилин фізичним вправам. Ну а якщо задуматися про те, що, витративши цей час на заняття спортом, ми не тільки підтримуємо себе у…

Пряний корінь для здоров’я: чому потрібно вживати імбир щодня

Пряний корінь для здоров’я: чому потрібно вживати імбир щодня 9

Імбир – пряний корінь, який додають в багато страв, або просто готують смачний чай з імбиром. Але це далеко не основна користь імбиру! У таких країнах, як Індія і Китай, особливо цінують лікарські властивості кореня ще з давніх часів. Обґрунтовано…

Негативні наслідки татуажу брів, особливо якщо вам за 40

Негативні наслідки татуажу брів, особливо якщо вам за 40 11

Практично кожна жінка хоча б раз замислювалася про татуаж. Але перш ніж відправитися в салон, варто зважити всі «за» і «проти». Останніх, до речі, набагато більше В салонах не завжди дотримуються санітарних норм На жаль, в тату-салонах, особливо в тих,…

Натисніть на цю точку на тілі, щоб позбутися стресу та тривожності

Натисніть на цю точку на тілі, щоб позбутися стресу та тривожності 13

Згідно з давнім китайським вченням, на нашому тілі є певні акупресурні точки, розташовані вздовж енергетичних ліній. Ці лінії заведено називати меридіанами енергії Енергетичні меридіани спрямовують нашу життєву силу (або ци). Якщо робота цих меридіанів порушена, її можна налагодити, стимулюючи точки…

Скажи, що тобі хочеться з’їсти, і я скажу, як ти почуваєшся

Скажи, що тобі хочеться з’їсти, і я скажу, як ти почуваєшся 15

Для нас, людей, їжа — це дещо більше, ніж просто біологічна потреба. З символічної точки зору вона має відношення до всього матеріального. До того як ми любимо і як люблять нас. До того, як ми спілкуємося зі світом Людина, яка…

Чай з медом: розкриваємо секрети, як правильно його приготувати та пити

Чай з медом: розкриваємо секрети, як правильно його приготувати та пити 17

Чому не можна мед покласти в гарячий чай, чим це загрожує і чи правда, що робити це дійсно заборонено — дізнайтеся в матеріалі Мед — це дуже корисний і доступний для кожного продукт. Про нього широко відомо кілька фактів: мед…

6 ефірних олій, які приберуть біль під час менструації

6 ефірних олій, які приберуть біль під час менструації 19

У більшості жінок менструація супроводжується спазмами, болем, здуттям живота і дратівливістю. Все це не дозволяє бути максимально активним, і жінка на кілька днів випадає зі звичного ритму життя Існує безліч способів, як полегшити подібний стан: від народних засобів до лікарських…