В який час краще пити кефір — вранці чи на ніч

Про користь кефіру людям відомо з найдавніших часів. Але знайти відповідь на питання, коли краще пити кефір, досі не так-то просто. Розповідаємо, чому кисломолочний напій можна пити вранці і ввечері Як вибрати кефір У кефірі міститься мало калорій і безліч…










