Роман Ковалів

Роман Ковалів

Роман Ковалів досліджує здоров’я для видання «Медичні новини України». Матеріали виходять у рубриках «Езотерика», «Здоров’я» та «Користні поради». Кожну тезу підпирає джерелом, а суперечливі оцінки наводить разом, показуючи, у чому саме розходяться сторони. Веде власний архів показників, тож може порівняти сьогоднішню цифру з тією, що була рік тому. Прогнози подає з умовами, за яких вони справдяться, і з тим, що їх зруйнує. Матеріали виходять під власним підписом, і за кожен текст автор відповідає особисто.

В який час краще пити кефір — вранці чи на ніч

В який час краще пити кефір — вранці чи на ніч 1

Про користь кефіру людям відомо з найдавніших часів. Але знайти відповідь на питання, коли краще пити кефір, досі не так-то просто. Розповідаємо, чому кисломолочний напій можна пити вранці і ввечері Як вибрати кефір У кефірі міститься мало калорій і безліч…

Як зняти м’язове напруження: проста техніка розслаблення

Як зняти м’язове напруження: проста техніка розслаблення 3

Наше сучасне життя сповнене конфліктів і стресів, які залишають свої сліди не тільки в душі, але і на тілі. Відчуття скутості або м’язів після довгого трудового дня знайоме багатьом. Проте відпочинок не завжди здатний впоратися з цим станом. Чому так…

Засоби від дуже неприємного явища – набряків обличчя

Засоби від дуже неприємного явища – набряків обличчя 7

Набряклість – серйозна проблема, особливо для жінок, яким набрякле обличчя і мішки під очима не додають привабливості. Такі вади неможливо приховати косметикою. Причиною такого явища є перевищення кількості рідини в організмі з-за алкоголю, солоної їжі, хвороб серця, нирок, алергії або…

Як правильно вибрати мочалку: розповідаємо всі тонкощі — жорсткішу чи м’якшу

Як правильно вибрати мочалку: розповідаємо всі тонкощі — жорсткішу чи м’якшу 9

Сьогодні в магазинах є величезна кількість різноманітних мочалок. Вони зазвичай належать до двох категорій Натуральні – це екологічні варіанти, які не виділяють токсичних речовин під час нагрівання. Виготовляють їх, наприклад, із целюлози (вважається, що такі гарно піняться та не травмують…

Перелічено причини, через які не рекомендовано ходити в туалет у нічний час

Перелічено причини, через які не рекомендовано ходити в туалет у нічний час 11

Виявляється, ходити до туалету вдень потрібно не більш як 3-4 рази, а от уночі — зовсім не варто. Лікарі назвали кілька причин, через які не слід робити це. Народні прикмети — теж проти. Давайте розберемося, чому не треба вставати вночі…

Про небезпеку відмови від їжі після шостої вечора попередили дієтологи

Про небезпеку відмови від їжі після шостої вечора попередили дієтологи 13

Через перерви тривалістю більше 12 годин між прийманнями їжі може постраждати здоров’я. Організм вже адаптований до певного режиму, і, якщо довго не надходить їжа, це небезпечно в першу чергу для мозку. Про це розповіли лікарі-дієтологи Якщо не їсти більше 12…

Ось що трапляється з жінками під 60, котрі приймають хлорид магнію

Ось що трапляється з жінками під 60, котрі приймають хлорид магнію 15

Чи знали ви, що деякі науковці вважають хлорид магнію скоріше їжею, ніж ліками? Хлорид магнію був відкритий французьким хірургом під час Першої світової війни і його застосували для того, щоб боротися з інфекціями. Ця речовина збільшує кількість білих кров’яних тілець.…

Міф чи реальність: можна приймати душ при високій температурі тіла чи ні

Міф чи реальність: можна приймати душ при високій температурі тіла чи ні 17

Коли у людини піднімається висока температура, йому в останню чергу хочеться приймати ванну або душ. І це нормально. Під час лихоманки людини часто б’є озноб і ломить тіло, і сил вистачає тільки на те, щоб дістатися до м’якого ліжка і…

Ось що буде з вашим серцем після 2 банок енергетика

Ось що буде з вашим серцем після 2 банок енергетика 19

Кофеїн – це легальний наркотик. Чашка кави з ранку – чи не єдиний засіб, здатний витягнути людину з ліжка, передає Ukr.Media. Свою дозу кофеїну можна отримати не тільки з кави. Ця речовина міститься в енергетичних напоях. Австралійські вчені прийшли до…

Лікування інфаркту та інсульту: як отримати безкоштовне обстеження та ліки

Лікування інфаркту та інсульту: як отримати безкоштовне обстеження та ліки 21

В Україні громадяни завдяки “Програмі медичних гарантій” можуть безкоштовно отримати медичну допомогу при інсульті та інфаркті. Пацієнтам надають такі послуги безкоштовно в лікарнях, які підписали контракт з Національною службою здоров’я. У Міністерстві здоров’я пояснили, як це працює. Така інформація з’явилася…