Avatar photo

Роман Ковалів

Як позбутися неприємного запаху із рота. Кілька простих лайфхаків – відео

Як позбутися неприємного запаху із рота. Кілька простих лайфхаків – відео 1

За статистикою, половина мешканців нашої планети в тих чи інших життєвих обставинах відчували у себе неприємний запах з рота. Про це розповів лікар Євген Комаровський. За його словами, за певних випадків усі ми переживаємо щодо цього. Наприклад, перед вирішальною зустріччю…

Червоні очі: як позбутися почервоніння за допомогою простих домашніх засобів

Червоні очі: як позбутися почервоніння за допомогою простих домашніх засобів 3

Якщо прибрати червоні очі не виходить – значить, питання, як позбутися від червоних очей для вас так само важливе. Головне, що зараз ви на вірному шляху – ми напевно знаємо, як зняти почервоніння очей Червоні очі: причини появи Незважаючи на…

Як безкоштовно поїхати на лікування за кордон – покрокова інструкція МОЗ

Як безкоштовно поїхати на лікування за кордон – покрокова інструкція МОЗ 5

Українці, що мають онкологічні чи інші важкі захворювання, або отримали складні травми внаслідок війни, можуть пройти лікування за кордоном. Для цього слід подати заяву на сайті МОЗ. Евакуація організована в рамках співпраці Міністерства охорони здоров’я з Єврокомісією та ВООЗ. Загалом завдяки…

Продукти, які щодня мають бути у вашому меню

Продукти, які щодня мають бути у вашому меню 7

Щотижня в раціоні мають бути кисломолочні продукти, м’ясо, риба, яйця та клітковина. Такий раціон рекомендують ендокринологи Насамперед має бути сир і несолодкі йогурти, на кшталт грецького. Від 50 до 150 грамів щодня, зазначають лікарі. Свинину та червоне м’ясо варто їсти…

Як отримати електронний лікарняняний та навіщо він потрібен

Як отримати електронний лікарняняний та навіщо він потрібен 9

Міністерство охорони здоров’я України заявило, що лікарі упродовж двох років використовують замість паперових бланків цифрові інструменти для формування медичних висновків про тимчасову непрацездатність або МВТН. Виписка паперових лікарняних змушувала лікаря виділяти досить тривалий час прийому на виконання не медичної, а скоріше…

Список продуктів із найбільшою концентрацією корисних речовин

Список продуктів із найбільшою концентрацією корисних речовин 11

Експерти опублікували список найкорисніших продуктів, вживання яких знижує ризик виникнення хронічних захворювань. Інакше вони називаються “суперфуди” — продукти, надзвичайно насичені важливими для людини речовинами, які необхідно вживати в їжу для здоров’я Усі продукти в списку містять у середньому 10% або…

Що таке збалансоване харчування і як його збалансувати?

Що таке збалансоване харчування і як його збалансувати? 13

Для гарного самопочуття важливе збалансоване харчування, щоб організм отримував всі необхідні для нього речовини. З його допомогою можна не тільки зміцнити здоров’я, але і скинути/набрати вагу. Важливо знати і враховувати існуючі рекомендації і правильно скласти меню Що значить збалансоване харчування?…

4 швидкі способи відновитися після застуди

4 швидкі способи відновитися після застуди 15

Сезон застуд та грипу вже на порозі. Сьогодні ми можемо вибрати з десятка препаратів, які вже за пару днів поставлять на ноги, але все ж таки період відновлення нерідко затягується. Часто ми продовжуємо його і самі не підозрюємо про це.…

Чорнослив: корисні й цілющі властивості, протипоказання

Чорнослив: корисні й цілющі властивості, протипоказання 17

Чорнослив зберігає корисні якості свіжих слив і, на відміну від них, доступний круглий рік. Він багатий калієм – в ньому міститься в півтора рази більше, ніж у бананах. Крім калію, в його склад входять кальцій, фосфор, магній, йод, цинк, мідь,…

Як позбутися від кон’юнктивіту в домашніх умовах?

Як позбутися від кон’юнктивіту в домашніх умовах? 21

Кон’юнктивіт, або як його ще називають рожевий очей, відбувається при запаленні та подразненні білкової оболонки ока, спровокованими бактерією, вірусом або алергією. У більшості випадків цю проблему можна вирішити самостійно без звернення за медичною допомогою. У цій статті будуть перераховані п’ять…