Килина Процюк

Килина Процюк

Килина Процюк — журналістка «Медичні новини України», спеціалізація — здоров’я. Матеріали виходять у рубриках «Езотерика», «Здоров’я» та «Користні поради». Кожну тезу підпирає джерелом, а суперечливі оцінки наводить разом, показуючи, у чому саме розходяться сторони. Веде власний архів показників, тож може порівняти сьогоднішню цифру з тією, що була рік тому. Висновок завжди спирається на наведені числа, а не на загальне враження. У разі помилки редакція вносить виправлення й позначає, що саме змінилося.

Секрет рельєфних рук Ніколь Кідман: 5 вправ, які творять дива

Секрет рельєфних рук Ніколь Кідман: 5 вправ, які творять дива 1

На Met Gala акторка змогла здивувати своїх фанатів не лише розкішним образом Balenciaga та зміною зачіски, але й дивовижно підтягнутою фігурою. Акторка провела вечір у сукні з відкритими плечима, тому найбільше в очі кидалися її неймовірні руки — стрункі, рельєфні…

Спосіб скинути зайву вагу без вправ і дієт

Спосіб скинути зайву вагу без вправ і дієт 8

Схуднути, не вдаючись до допомоги фізичних навантажень і дієт, можливо, але такий спосіб вимагає дотримання однієї умови — більш ретельного жування їжі Вчені з Мексики (університет Хуарес-дель-Естадо-де-Дуранго) визначили, що скинути вагу допомагає повільне пережовування їжі. “Для ефективного схуднення необхідно повільне…

Знаки Зодіаку серед чоловіків, які відтягують весілля або зовсім не хочуть одружуватися

Знаки Зодіаку серед чоловіків, які відтягують весілля або зовсім не хочуть одружуватися 10

Чоловіки, народжені під знаками Скорпіона, Стрільця, Водолія та Близнюків, часто не поспішають узаконювати стосунки з партнеркою. Про це розповіли астрологи Представники знака Близнюків побоюються допустити помилку при виборі супутниці життя. Думка про те, що може бути і хтось кращий, не…

Гороскоп на 11 травня 2025 року — що обіцяють астрологи

Гороскоп на 11 травня 2025 року — що обіцяють астрологи 12

Овен Цей день принесе вам несподіване відчуття внутрішньої гармонії та спокою. Можуть виникнути ностальгічні спогади про дитинство або юність, які змусять по-новому поглянути на поточні події. У професійній сфері можливі цікаві пропозиції або незвичайні проєкти, що вимагають творчого підходу В…

Як я, бувши підлітком з “зайвою вагою” знайшла спосіб приймати та любити себе і своє тіло

Як я, бувши підлітком з “зайвою вагою” знайшла спосіб приймати та любити себе і своє тіло 14

Я довгий час боролася з зайвою вагою, однак знайшла спосіб приймати та любити себе і своє тіло Як перестати перейматися через зайві кілограми та почати жити. Отже, на дворі 2014 рік. Я закінчила спортивну школу і вирішила, що моє майбутнє…

Чому не варто відмовлятися від тренувань, навіть якщо на вулиці жарко

Чому не варто відмовлятися від тренувань, навіть якщо на вулиці жарко 16

Вона являє собою здатність організму підтримувати внутрішню температуру в безпечному діапазоні Щоразу, коли ви потієте, це показник терморегуляції вашого тіла. Ще однією ознакою є посилення кровотоку. Ці два фактори в сукупності викликають більш високу частоту серцевих скорочень для виконання того…

Введіть ці звички у своє життя, щоб почати худнути з користю для здоров’я

Введіть ці звички у своє життя, щоб почати худнути з користю для здоров’я 18

Почніть з малого, щоб почати втрачати зайві кілограми з користю для здоров’я Ходити пішки Такі легкі кардіотренування не тільки спалюють додаткові калорії, але і позитивно впливають на здоров’я серцево-судинної системи. Головне — витрачати на прогулянки не менше 150 хвилин на…

Гороскоп на 10 травня 2025 року — що обіцяють астрологи

Гороскоп на 10 травня 2025 року — що обіцяють астрологи 20

Овен Ранок принесе несподіване знайомство, яке змусить поглянути на звичні речі під іншим кутом. У цей день внутрішній голос буде особливо гучним і наполегливим, важливо прислухатися до його підказок Після обіду в Овнів можлива зустріч з людиною, яка давно перебуває…

Чоловіче здоров’я і проста вправа: чим допоможе присідання “сумо”?

Чоловіче здоров’я і проста вправа: чим допоможе присідання “сумо”? 22

В останні роки розмови про чоловіче здоров’я — у тренді. Особливо після 35, коли холестерин росте, а рівень тестостерону вже не той, що років у двадцять. Сучасні чоловіки — стали занадто багато сидіти. У когось “офіс вдома”, в інших —…

Як правильно прибрати осколки розбитої тарілки, щоб нейтралізувати погану прикмету

Як правильно прибрати осколки розбитої тарілки, щоб нейтралізувати погану прикмету 24

Гуркіт розбитої тарілки змушує завмерти — не тому, що шкода посуду, а через підсвідомий страх перед знаками Прикмети про битий посуд нагадують ребус: їхній сенс залежить від деталей. У слов’янській традиції випадково розбита тарілка віщує удачу, особливо якщо осколки розсипалися…