Знайомство після розлучення може бути захопливим, емоційно ризикованим і часто одночасно й тим, і іншим.
Після болісного розлучення знову відкрити себе для стосунків потребує мужності та стійкості. Багато людей відчувають, що під час побачень після розлучення вони ніби повертаються до молодшого віку. Якщо вам за 50, але ви одружилися 30 років тому, ваше тіло може бути в 50, але емоційно ви можете почуватися на 20 знову. І якщо ви не були самотніми кілька десятиліть, світ знайомств буде виглядати зовсім інакше!
Одне з перших рішень, яке потрібно прийняти, — це тип знайомств, яким ви хочете займатися. Вас цікавить випадковий секс чи довгострокові стосунки? Ви хочете бути моногамним, чи ви відкриті до зустрічей з кількома людьми одночасно?
Як терапевт, який працював із сотнями людей, що переживають розлучення, я бачила як успішні історії знайомств після розлучення, так і кілька катастрофічних наслідків.
Сім найбільших помилок, які я бачу, коли люди шукають нові, довгострокові стосунки:
1. Повторення старих шаблонів
Якщо ви зустрічаєтеся з кимось, хто дуже схожий на вашого колишнього партнера або нагадує вам про нього, пам’ятайте, що з вашим колишнім щось не склалося з певної причини. Зупиніться, щоб подумати, чи здаються ваші нові стосунки моторошно знайомими, і якщо так, чи є такий тип стосунків для вас корисним. Те, що це відчувається знайомим, не означає, що це здорово.
2. Зустрічі з повною протилежністю колишнього
Якщо ваш колишній не був серійним убивцею, він, імовірно, мав деякі хороші якості. Можливо, він був емоційно недоступний, але принаймні був вірним і стабільним. Можливо, він зрадив вас, але ви все одно цінували його інтелект і зосередженість на фізичному здоров’ї. Остерігайтеся шукати когось, хто є копією вашого колишнього, або надмірно виправляти вибір, обираючи когось абсолютно іншого.
3. Пріоритет хімії над суттю або навпаки
Якщо ви шукаєте невимушених, короткострокових стосунків, ви можете надавати перевагу сексуальній хімії над усім іншим. Але якщо ви хочете стосунків, які триватимуть, важливо відчувати пристрасть, а також узгодженість у важливих особистих цінностях. Бути чудовим у ліжку, але жахливим у чесності, відповідальності та надійності, може забезпечити веселу ніч чи дві, але вам знадобиться людина з міцними рисами характеру, якщо ви хочете стійких довгострокових стосунків.
Переконайтеся, що ви не засліплені хімією настільки, щоб ігнорувати потенційні тривожні сигнали. І навпаки, хтось із чудовим резюме, але без іскри, ймовірно, теж не є вдалим вибором.
4. Зустрічі з чиїмось потенціалом
Чи у вас є історія вибору “незавершених проектів”? Чи ви надто сподіваєтесь на здатність людей змінюватися? Чи бачите потенціал у всіх?
Остерігайтеся зустрічатися з чиїмось потенціалом, а не з тим, ким вони є насправді. Це не ваша робота — реабілітувати світ по одному невдалому побаченню. Звертайте пильну увагу не тільки на те, що каже ваш партнер, але й на те, що він робить. Хоча ви ніколи не знайдете когось на 100 відсотків ідеального, цього разу не погоджуйтеся на менше.
5. Занадто раннє знайомство дітей
Потрібен час, щоб пізнати когось. Насолоджуйтесь побаченнями для дорослих без дітей деякий час. Нездорово для дітей знайомитися з кількома короткостроковими партнерами, тому почекайте, поки ви не подумаєте, що ваші стосунки мають тривалу силу, перш ніж залучати до них дітей. Потрібен час, щоб пізнати свого партнера, перш ніж проводити будь-які знайомства.
6. Занадто багато відвертості надто рано
Намагайтеся не проводити перші побачення з новою людиною, безкінечно говорячи про своє розлучення чи дітей. Дуже важливо бути чесним щодо статусу вашого розлучення та того, що ви батько, але вам не потрібно одразу розкривати всі брудні деталі. Натомість, розмовляйте про свою роботу, книги та фільми, які вам подобаються, де ви виросли, а також про ваші хобі та інтереси. Ставте багато запитань, коли ви пізнаєте одне одного.
Original article : www.psychologytoday.com