Avatar photo

Роман Ковалів

“Квашена капуста, буряк і часник”: Розвінчуємо міфи про “чарівні” продукти минулого

“Квашена капуста, буряк і часник”: Розвінчуємо міфи про “чарівні” продукти минулого 1

Ностальгія — потужна річ. Вона змінює сприйняття реальності, згладжує кути та перетворює звичайні побутові явища на легенди, інформує Ukr.Media. В інтернеті з’являються статті, де з подивом стверджується: мовляв, у СРСР не знали, що таке тромби і густа кров, бо їли…

Топ-6 продуктів, багатих на вуглеводи, які знизять холестерин

Топ-6 продуктів, багатих на вуглеводи, які знизять холестерин 3

Поряд із медикаментозною терапією особливу роль відіграє харчування. Дієта може не просто допомогти підтримувати нормальний ліпідний профіль, але й у ряді випадків помітно знизити рівень «поганого» холестерину, особливо якщо в ній зробити акцент на продукти, багаті на правильні вуглеводи. Що…

Лікарі пояснили, скільки макаронів і круп можна їсти під час схуднення

Лікарі пояснили, скільки макаронів і круп можна їсти під час схуднення 5

Щоб не набирати вагу, важливо правильно розраховувати порції їжі, особливо коли йдеться про макарони та крупи. Ці продукти потрібні організму як джерело енергії, але у великих кількостях вони можуть легко перетворитися на зайві кілограми, розповіли лікарі-ендокринологи, інформує Ukr.Media. Вуглеводи нам…

Чому заборонили Ртуть і де вона досі застосовується

Чому заборонили Ртуть і де вона досі застосовується 7

Згадайте, як у дитинстві, погрожуючи перед носом ртутним градусником, батьки лякали нас небезпекою, яку таїть у собі цей предмет. А потім, як ні в чому не бувало, засовували його нам під пахву, щоб виміряти температуру! Якась неоднозначна ситуація, чи не…

Як зрозуміти, що у вас розвивається психологічний розлад

Як зрозуміти, що у вас розвивається психологічний розлад 9

Дуже часто розлади психіки залишаються непомітними досить довго, поки не настає момент, коли впоратися з ними вже набагато важче, ніж на початковому етапі. Сьогодні ми все частіше звертаємо увагу на своє психологічне здоров’я, і це не може не радувати. Як…

Чому одні чоловіки волохаті, а інші ні і до чого тут рівень тестостерону

Чому одні чоловіки волохаті, а інші ні і до чого тут рівень тестостерону 11

Ви напевно помічали, що серед знайомих чоловіків одні можуть похвалитися густою бородою вже в двадцять років, а інші навіть у зрілому віці ледь відрощують кілька волосин на підборідді. Або що в одних рослинність покриває груди та руки, мов хутро, а…

Сезонні продукти у червні: що купувати для максимальної користі здоров’ю

Сезонні продукти у червні: що купувати для максимальної користі здоров’ю 13

Початок літа — період, коли хочеться їсти щось свіже, щось смачне. Багато людей йдуть в магазини або на ринок, купують полуницю, яка починає з’являтися, ще якісь ягоди, інформує Ukr.Media. Все це корисно і поживно. Але все ж без розбору хватати…

Як вибрати шампунь для дитини, щоб забезпечити правильний і безпечний догляд?

Як вибрати шампунь для дитини, щоб забезпечити правильний і безпечний догляд? 15

Вибір дитячого шампуню — завдання відповідальне, адже шкіра голови у малюків дуже ніжна і чутлива. Неправильно підібраний засіб може викликати подразнення, алергію і навіть зіпсувати настрій під час купання. Щоб цього уникнути, потрібно уважно обирати шампунь, а як це зробити,…

Шкідливі звички кавоманів, від яких варто відмовитись прямо зараз

Шкідливі звички кавоманів, від яких варто відмовитись прямо зараз 17

Немає нічого поганого в тому, щоб почати день з чашки гарячої кави. Кофеїн добре впливає на настрій, регулює рівень цукру в крові, розщеплює жир і знижує запальні процеси. Втім, це не привід пити її весь день — є пара побічних…

Людям із якими захворюваннями варто відмовитися від м’ясних консервів

Людям із якими захворюваннями варто відмовитися від м’ясних консервів 19

Хто з нас не тримав у комірці баночку тушонки «на чорний день» чи для швидкого обіду після важкого робочого дня? Ситно, зручно, довго зберігається — і що ще треба? Насправді — відповідь залежить від стану вашого здоров’я. Бо навіть найякісніші…