- Нове дослідження показує, що терапія червоним світлом знижує рівень цукру в крові майже на 30% у здорових дорослих.
- Дослідники виявили, що 15 хвилин опромінення відкритої шкіри достатньо для досягнення позитивних ефектів.
- Поки що зарано робити висновки про можливість використання терапії червоним світлом у лікуванні діабету, але результати є перспективними.
Дослідники з Великої Британії вивчали вплив червоного світла на рівень цукру в крові.
Їхні висновки, опубліковані 20 лютого в Journal of Biophotonics, можуть закласти основу для нових терапевтичних методів лікування цукрового діабету 2 типу (ЦД2).
Вчені встановили, що використання специфічної довжини хвилі червоного світла протягом лише 15 хвилин на відкриту шкіру призвело до двох позитивних змін у рівні цукру в крові.
«Одне дозування червоного світла з довжиною хвилі 670 нм у здорової людини може знизити рівень глюкози в крові та його пікові значення після стандартного тесту на толерантність до глюкози», — повідомив Healthline доктор Майкл Паунер, старший викладач нейробіології Лондонського університету та перший автор дослідження.
Раніше дослідники вивчали вплив світлотерапії на інші захворювання, включаючи рак та макулярну дегенерацію.
Наразі незрозуміло, як ці нові висновки можуть бути використані як безпечне та ефективне додаткове лікування для людей з діабетом. Однак, враховуючи позитивний вплив терапії червоним світлом на рівень глюкози в крові, потенціал є значним.
Можливість застосування такої терапії для лікування діабету інтригує, оскільки вона може бути реалізована без ліків чи хірургічного втручання, просто шляхом опромінення шкіри червоним світлом протягом певного часу.
Терапія червоним світлом знижує рівень глюкози в крові
Для свого дослідження вчені залучили 30 здорових учасників середнього віку 40 років.
Половина з них була віднесена до групи світлотерапії, а інша половина — до групи плацебо. Учасники не мали відомих метаболічних захворювань і не приймали жодних медикаментів.
Індекс маси тіла (ІМТ), який є важливим фактором ризику метаболічних захворювань, для учасників не реєструвався.
Протягом 7 днів обидві групи пройшли два тести на голодний пероральний тест на толерантність до глюкози — стандартний тест, який лікарі використовують для визначення того, наскільки добре організм переробляє цукор. Його часто використовують для діагностики діабету.
Для тесту учасники повинні були голодувати щонайменше 10 годин, а потім випити напій з визначеною кількістю глюкози (цукру). Після вживання напою рівень цукру в крові вимірювали кожні 15 хвилин протягом 2 годин. Ці вимірювання створювали базовий показник рівня цукру в крові учасників.
Протягом 7 днів проводився ще один тест на рівень глюкози в крові. Цього разу учасники отримували або світлотерапію, або плацебо. Учасники прикладала червоне світло до відкритої шкіри верхньої частини спини протягом 15 хвилин. Це робилося за 45 хвилин до проведення тесту на рівень глюкози в крові. Група плацебо проходила той самий сценарій, але світло не вмикалося.
Потім дослідники порівняли загальні результати тестів на пероральну толерантність до глюкози між групами, які отримували червоне світло та плацебо, а також порівнювали індивідуальні результати в межах кожної групи.
Порівняно з базовим показником, у групі, яка отримувала світлотерапію, спостерігалося зниження рівня глюкози в крові в середньому за 2 години майже на 30% (27,7%). Порівняно з групою плацебо, у групі світлотерапії загальний рівень глюкози в крові, виміряний за певний період, знизився на 7,3%.
Використання червоного світла також здавалося корисним для зменшення сплесків цукру в крові після вживання глюкози. Сплески рівня цукру в крові можуть виникати після їжі, коли рівень глюкози різко підвищується в кровотоці.
У своєму експерименті дослідники виявили, що у людей, які отримували терапію червоним світлом, сплески цукру були менш екстремальними, що призвело до зниження пікового (найвищого) рівня глюкози в крові на 7,5%.
Порівняно з групою плацебо, у групі світлотерапії пікові рівні глюкози в крові знизилися на 12,1%.
Доктор Дженніфер Ченг, керівниця відділу ендокринології Університетської медичної групи Гакенсак Мерідіан Джерсі Шор у Нью-Джерсі, обговорила дослідження з Medical News Today і зазначила, що необхідно провести додаткові дослідження, щоб з’ясувати, чи можна ці результати відтворити у більшому масштабі.
«Буде цікаво подивитися, чи це буде підтверджено, і чи потрібна певна кількість сонячного світла для підтримки глікемічного контролю. Ми завжди заохочуємо наших пацієнтів виходити на вулицю та займатися спортом. Це ще одна причина для заохочення активного відпочинку на свіжому повітрі, але ще належить з’ясувати, чи можна підтвердити ці дослідження», — сказала Ченг MNT.
Як працює терапія червоним світлом?
Існують різні форми світлотерапії, які залежать від довжини хвилі використовуваного світла.
Довжина хвилі також може впливати на колір і видимість світла. У цьому експерименті, як і в інших подібних дослідженнях, використовувалося червоне світло з довжиною хвилі 670 нм, тобто світло з довжиною хвилі 670 нанометрів.
Відомо, що ця форма червоного світла впливає на клітинний метаболізм, що, у свою чергу, впливає на рівень глюкози в крові через мітохондрії, але точні механізми досі не до кінця зрозумілі.
Мітохондрії є «енергетичною станцією» клітини, що використовують кисень і глюкозу для виробництва АТФ — енергії для біохімічних процесів, необхідних для життя. Поширене припущення полягає в тому, що опромінення мітохондрій червоним світлом з довжиною хвилі 670 нм призводить до збільшення виробництва АТФ і, отже, до більшого споживання глюкози.
«Точний механізм залишається невідомим. Попередні дослідження повідомляють, що червоне світло підвищує енергію шляхом спалювання глюкози в мітохондріях. Отже, можливо, підвищення мітохондріальної активності зменшує рівень глюкози, витягуючи її з крові», — сказав Паунер.
Інші форми світлотерапії працюють по-іншому та включають терапію синім світлом, яка використовується для лікування шкірних проблем, таких як акне.
Світлотерапія, яка вимагає потужної світлової коробки, використовується при сезонному афективному розладі (САР) та депресії. Ультрафіолетове світло також може використовуватися для дезінфекції, санітарної обробки та знищення мікроорганізмів.
Висновок
Дослідники виявили, що опромінення здорових людей специфічною довжиною хвилі червоного світла перед вживанням солодкого напою призвело до зниження рівня цукру в крові майже на 30% порівняно з базовим показником.
Червоне світло також допомогло контролювати сплески рівня цукру в крові, що призвело до зниження пікового рівня глюкози на 7,5%.
Хоча думка про застосування терапії червоним світлом як методу лікування діабету інтригує, дослідники зазначають, що поки що зарано робити висновки про її безпеку та ефективність.
Original article : www.healthline.com