Малеча не має внутрішніх ресурсів для самостійного подолання травматичного досвіду, тому часто переносить його руйнівні наслідки в доросле життя. Згідно з новим дослідженням, опублікованим у Journal of Social and Personal Relationships, ці болісні переживання здатні залишати глибокі шрами, які згодом підточують нашу спроможність будувати здорові та щасливі романтичні стосунки.
Група сімейних психологів з Університету Джорджії провела опитування серед понад 200 гетеросексуальних пар, попросивши їх розповісти про складний досвід юності — домашнє насильство, емоційну відчуженість, розлучення чи смерть батьків.
Виявлено: чим більше потрясінь людина пережила в дитинстві, тим вищою є ймовірність того, що в дорослому віці вона стикатиметься з самотністю, пригніченням та тривогою. Учені зазначають, що ці негативні наслідки неминуче просочуються в міжособистісну сферу, значно ускладнюючи підтримку романтичних зв’язків. Зокрема, людям із непростим дитинством набагато важче відкрито спілкуватися, виражати ніжність та конструктивно вирішувати конфлікти з коханими.
«Дитячі негаразди створюють своєрідний ефект “внутрішньої зношеності”, який ми часто навіть не помічаємо у щоденній метушні, — пояснює авторка дослідження Аналіза Арройо у своїй заяві. — З часом цей хронічний стрес починає бити не лише по нашому власному добробуту, а й по здоров’ю наших стосунків».
Дослідники також виявили вкрай цікаву гендерну динаміку. Жінки частіше страждають від ментальних проблем, спровокованих дитячими травмами, через що їхні партнери схильні нижче оцінювати якість такого союзу (що цікаво, у зворотному напрямку це не спостерігається).
За словами команди: «Жінки можуть стикатися з глибшими психологічними наслідками, що, у свою чергу, б’є по сприйняттю стосунків — як ними самими, так і їхніми обранцями».
Крім того, оскільки суспільство з ранніх літ привчає дівчат пов’язувати власну цінність та ідентичність із наявністю пари, ті жінки, чиї комунікативні навички були підірвані ще в дитинстві, все одно тягнуть на собі емоційний тягар відповідальності за збереження партнерства. А це лише поглиблює кризу.
Та є й світло в кінці тунелю. Психологи наголошують, що тренінги соціальних навичок, парна терапія та програми психоедукації для закоханих — це потужні й доступні інструменти. Вони допомагають людям із болісним минулим розкрити свій потенціал, розвинути емоційний інтелект та побудувати справді міцні зв’язки.
«Пари абсолютно точно можуть зміцнити свій союз, вивчаючи та практикуючи навички здорової взаємодії. Особливо тоді, коли обоє готові працювати над собою та зростати», — підкреслює співавтор дослідження Евін Річардсон.
У свою чергу, такі гармонійні, оновлені стосунки перетворюються на самостійний інструмент зцілення — міцний фундамент, на якому остаточно загоюються старі рани.
Поділитися
⚡ Пульс читачів
Чи під силу коханню та спільній роботі повністю нівелювати вплив болісного минулого на стосунки?
Вже проголосували 2 людини. Долучайтесь до обговорення.
❤️🩹 Любов усе подолає ⛓️ Минуле не відпустить 🤔 Маю власну історію
☝️ Спочатку оберіть свою позицію
✏️ Написати коментар
📊 Карта думок
❤️🩹 Любов усе подолає 50% ⛓️ Минуле не відпустить 50% 🤔 Маю власну історію 0% 💡
Дискусія тільки починається. Будьте першим, хто висловить думку!
Коментарі
Спочатку нові ↕
Поки що немає коментарів. Будьте першим!
Джерело: ukr.media